السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات انا ان شاء الله راح ابدا دايت من بكره بإذن الله ( ٣ / ١ /١٤٤٤ هـ يوم الاثنين بإذن الله مين حابه تبدأ معي ونشجع بعض كل يوم رياضة مشي و شرب ماء كثير ونوم بدري واكل على خفيف كلي كل اللي نفسك فيه لكن على خفيف اللي تبغى تبدأ معي تقول عشان نشجع بعض ومانخرب
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
44
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
بدي ابدا دايت والعب رياضه مين تبدا معي ونتشجع بعض وننحف
2 تعليق -
ان تبدأ متأخرا خير من أن لاتبدأ وأن تحاول خير من أن لاتحاول
2 تعليق -
حملة ريجيم سحري ..مين تبدا معايا؟؟؟؟؟؟؟؟
7 تعليق -
من كثرة الأطباق الى غلا الاشواق ..من تبدا معي اسبوع اول؟
9 تعليق -
عندي مناسبة بعد شهر مين تبدأ معي …(رجيم د.أسامة حمدي)
9 تعليق