شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أنا صارلي ماشيه عليه شهر ونص بس الشي الوحيد اللي ماقدرت اقطعه هو الدجاج اما الألبان والحليب والجبن والبيض والخبز الابيض ارتحت منها وكنت أعاني من إمساك مزمن اعزكم الله اختفى اما الوزن مانزل كثير بس نفخة البطن خفت صراحه وتحسين بنشاط وخفه ال…
الدجاج بالذات لازم تقطعيه كله هرمونات مضروب هل ناوية تستمري عليه ولا بس فترة من الزمن
صراحه ودي وعارفه انه يضر عيالي اكثر مني لكن تعرفين هو اللي دايم في متناول اليد اكثر من اللحوم والأسماك وزوجي مو راضي نقطعه
عيالي تاركتهم بكيفهم مامنعت عنهم شي صعبة احرمهم من الدجاج 😂 خاصة البروست والشاورما شي اساسي عندهم بس احاول اقنعهم شوي شوي اليوم جهزت غداهم ودخلت غرفتي عشان مااضعف 😮💨
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
