نظام الطيبات مابين المسموح والممنوع

احترم وجهات نظر الجميع
الموضوع ذا للنقاش والفائدة
هناك مع وهناك ضد

بالنسبة للماء اكيد بااشرب كل مااحتجت
انا اخذت من النظام اللي يناسبني ومقتنعة فيه
ادويتي ماراح اتركها
البروتينات والفيتامينات موجودة في اللحوم والاسماك
بالنسبة للسكاكر
قال خذوها ولكن بحدود كميات معقولة
اتوقع الناس طاحو في النوتيلا وهذا غباء منهم
لاضرر ولاضرار

الدجاج بكل انواعه !!؟

المجتمع انقسم مابين مؤيد ورافض
والانسان قلبه دليله
يتبع الشي اللي يناسبه
من الاشياء اللي شجعتني على نظامه تجربة اخويه
من فترة كان يحس بتعب وكل ماراجع المستشفى يكون ضغطه مرتفع
وبعد ثلاث قراءات قرر الدكتور يصرف له علاج
طبعا قرر يتبع النظام من باب التجربة
وفعلا نزل ضغطه للمعدل الطبيعي
في خلال اسبوعين
ونزلت موضوعي عشان اشوف تجارب اكثر
ولتعم الفائدة

اكيد بكل انواعه
جربي وشوفي الفرق