للآسف ولا حاجة انا طالبة بالجامعه
ماادري اذا المشي بالجامعة يعتبر نشاط!!
كم كيلو تنحفين وكم كيلو تسمنين ادخلي وعرفي أنت محتاجه ...............
متابعة النقاش، صفحة 65
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
678المستعينةعلى الصبر miss_yay ما هو نشاطك الطيب يضيع وزنك بنسبة لطولك زيادة عندك 4كيلو وتبين تسمنين الله يعين نصيحتي لك السمنة لها مشاكل أو أنك كاتبه طولك خطأ ام رانيا 1836 سعر حاجتك من السعرات رجيم 700 سعر تنحفين كيلو في الأسبوع نجمة^حواء ما هو نش…
- السلام عليكم انا وزني 55
طولي149
ابي يصيروزني 47
حركتي اجري ورى اولادي والبي طلبات زوجي واجلس ارب ساعات على النت يعني حركتي متوسط احياننا او عالي احيان قوللي ايش اسوي ايش اكل بالظبط - مدام ماما
miss_yay
اقصد بنشاط ، نشاطك اليومي هل أنتي أكثر الأحيان تكونين جلسه يعني نشاطك قليل
هل تتحركين يعني عندك نشاط تعملينه يعني أنتي متوسطة الحركة
هل تتحركين وقليل جداً ما تجلسين أنتي نشاطك عالي - %عاشقه وهم
2035سعر حراري
رجيم 800 سعر ينحفك كيلو في الاسبوع - انا وزني 103
طولي 155
ابغى انزل من وزني 50 كيلو
ما اتحرك الا في البيت
مو شغل بيت لا يعني اقوم من هنا واجلس هنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.