:: التجمع الثاني لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)
متابعة النقاش، صفحة 164
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,813بنوتة_جدة طيب الريجيم لو سبتيه ما تتخني الضعف زي الكيميائي؟؟؟ انا فكرت اسويه بس خايفة وكمان نفسي انحف 30 كيلو بس اخاف ياخذ فترة طويلة عشان انحف تنصحوني بيه ولا بلاش ؟؟؟؟؟
تسلمون حبيبات قلبي ..والله ماقصرتوا وزدتوا عندي الهمه اني اكمل معاكم
مزاجيه ... تقريبا انا وانتي نفس الشي ... ترى اول ما اصحى الصبح القى وزني
79,9 والله كرهت هالوزن كل يوم كذا ...ومرات يكون 80,3 او 80.7
مواصله بأذن الله معاكم ..وبكره مسافره للعمره ..وبدعيلكم ان شاء الله كلكم
ان الله يخفف علينا من هالاوزان .....
تصدقون عندي صديقتي دايما تخوفني من هالرجيم ...وانا عشان كذا ما التزم 100 % فيه
اقول اخاف اموت او يصيدني شي ..لاتضحكون علي بس من كثر ماتقول عن
مضار الرجيم ...صرت اخاف
اخيرا .. استودكم الله ... على امل اني اشوفكم بعد ما ارجع من بيت الله- بنوتة _جدة
عزيزتي أي ريجيم لما تتركيه وتفتحي فمك على الأخير وتاكلي الأخضر واليابس لازم ترجعي الوزن الي نقصتيه في الريجيم وزياده كمان
يعني المفروض لما نترك الريجيم ننتبه على أكلنا وناكل أكل شبه دايت ( لكن تقولي لمين كلنا زي ما قال المثل علم في المتبلم يصبح ناسي ) وطبعا أنا أولهم - هلا حبيباتي ، حابة اشارككم رغم اني متأخرة وااااااااااااايد ، بس ابغى تشجيعكن
- انا اليوم الصباح اكلت جبن بس، خبروني ويش اكل على الغدا وانا في الدوام؟؟؟
- يالله اشفيكم ما تردون على العموم انا اكلت سلطة دجاج
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.