الريجيم الكيميائي (تجمع جديد)

متغيرة هلا والله..
تمام استمري والله معاك..
وان شاء الله للاخر وانت ايامك خضراء...
بالنسبة لي نزلت 38 كيلو في 6 او 7 شهور..
بس ما كانت ريجيم معين..
يعزي سويت الكيميائي والبروتين وفصيلة الدم.....الخ...
ما خليت ريجيم ما سويته ولا اعشاب ما شربتها..





درة الساحل الشرقي ..

حياك الله وبياك...
وان شاء الله توصل لل60 كيلو وانت باتم صحة..
مع اني احس انو وزنك تمام..
بس انت ادرى بشكل جسمك..
تحيااتي واحنا حاضرين بالخدمة..

اهلين بدايع..
هلا بالرفيقة اللي معاي..
اليوم اول يوم من الاسبوع البيضي(الثاني)
وعن جد الله يصبرنا عليه..
انا بالعادة ما افتح جهازي قبل المغرب..
بس والله اني مبسوطة كثييييير..
قست وزني الصبح بعد دورة المياه ولقيته نقص من 101 الى..

.
..
.
..
.
..
..
.
..
..
..
.
.
97 كيلو (قولو ما شاء الله..
مبسوطة كثير وان شاء الله للاسابيع القادمة نفس المعدل..
مع اني شايلة هم الاسبوع هذا مو لانو بيض بس وانا اكره البيض..
لا لان الدورة بتيجي في وسط الاسبوع وانا اعرف انو الوزن ما ينزل كثير ايام الدورة..
بس مو مشكلة راضية بكيلو هالاسبوع..
لكن وعد لا تخبيص ولا توقف عن المشي ان الله احيانا وعافانا..
تحيااتي

ليان :
حياك الله معانا
وان شاء الله ننحف واحنا وانت بخير..
بالنسبة للنزول لا تقارني فعلا كل واحد وطبيعة جسمه..
بعدين يمكن صاحبتك تاخذ اشياء تانية اعشاب او ادوية ..
المهم النزول..


هلا لينا..
وينك وايش اخبارك مع الريجيم..
ان شاء الله كل شيء تمام..

كيف حالكم بنااااات (شوية دلال ) ( بدايع) مبروك النزووووووول
اليوم الصباح وزنت لقيت وزني ناااازل كان قبل الرجيم (95) والحين بعد مرور أسبووووع
أصبح (91) تقريبا كلنا نفس النزول . لكن شعوري نفس شعور بدايع ما فرحت مره بهاالنزول
مع أني ماخبصت لكن وبصراااااحة أنا ماأسوي رياضة ولامشى ولاشي .

الحين لعيوونك وبدايع انتو الزعلانين...
المفروض انا اللي ازعل ...انا ما خربطت ابدا...وقتلت نفسي بالمشي عالسير ونزلت نفس نزولكم...
يا بنات الحمدلله...
المهم انو نزلنا واستمرينا...
شوفو غيرنا كم مرة يعيدو...
احمدو ربكم علشان نستمر اكثر واكثر..

انا اليوم السبت من الاسبوع التاني عدا كمان على خير..
بدون تخبيص ابدا..
ومشيت 3 كيلو تماما..وحرقت 270 كالوري..في خلال نصف ساعة وزيادة 3 دقايق..

على فكرة انا حتعشى بعد شوي بس برتقال ..
مو قادرة اكل البيض..



تحياااتي والى الامام دائما..

:) مرحبا انا عضوه جديده
وحبيت اشاركم الرجيم دعائكم لي انا خاطري انزل 15 كيلو