متابعة النقاش، صفحة 37
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
مرام200@mram200
صباح الخير لاحلى بنات .. اسفه كم يوم مادخلت بس جتني الدوره وتعبتني شوي وخبصت شوي في الرجيم بس ان شاء الله مابيأس وبكمل المشوار .. وسلام خاص لمرام وام عليوه وسارا ودعاء الخير وياهلا فيك حروف القصيد ويارب ساعدنا وقوي ارادتنا يارب .. وأوعدكم…
مرام200@mram200
ام عليوة خبز فرن أسمر (لبناني) 100 جرام. 266 قرص كبير قطر 16 سم 60 جرام 170 قرص صغير قطر 10 سم 28 جرام 74 شريحة جبن تشيدر= 115 جبنة موزاريلا كاملة الدسم 28 جرام =85 جبنة كرافت (كاسات) 28 جرام =99 جبنة قريش 100 جرام …
ginger bread@ginger_bread
رحييييييييييل الفطور توست أسمر مع جبن قليل الدسم او بيض مع كوفي او كورن فلكس مع حليب وحبة فاكهه.. الفطور: شريحة توست28 جرام=69 شريحة جبن تشيدر= 115 ( وعلى حسب نوع الجبن طبعا) بيضة=79 كورن فليكس كلوقز كوب 28 جرام=101 حبة فاكهة ع…
رحيل 11@rhyl_11
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.