يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (3)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يادبدوبات الهمة الهمة وان شاء الله نوصل للوزن المطلوب يارب ونضعف والكل يضرب فينا المثل شفتوا فلانه اشلون اضعفت يارب اللي اضعفوا مو أحسن منه
1-غصن البان2007
ان شاء الله توصلبن للوزن المطلوب وتصيرين غصن البان :)
2-مشكلتي_دلوعه
بيني وبينج كم كيلو وان شاء الله نضعف يارب
3-( أم نوووف)
الله يوفقج
4-رنونه الاموره:
ان شاء الله تضعفين وتواصلين معانا
5-ام الجمايل الجميله
ان شاء الله تضعيفين ويكمل جمالج :icon28:
6-غيوم
ان شاء الله تنزلين كيلوات يارب
7-REEM73
ان شاء توصلين للوزن المطلوب واتصيرين ريم الغزال:)
8-ام عمر 555
بالتوفيق ان شاء الله
9-( دانة الدنيا3000)
الله معاج ان شاء الله
10-فرشة اسنان
شكلي شكلي بكون معاج في رجيم دشتي وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب
11-FHABIL
الله معاج يارب
12-غالي مهرها
نصيحة أخوية الكميائي مو زين وشوفي اي ريجيم ثاني أهم شي صحتنا وان شاء الله تضعفين يارب
13-( شمعة الحياة )
بالتوفيق ان شاء الله
14-#( عنب توت )#
ان شاء الله اثصيرين رشيقة
15-( الشهدوالدموع )
ان شاء الله تضعفين والكل لما يشوفج يبكي على عمره ويبغي يضعف نفسج :(
بس حبيبتي ما أنصحج بالرجيم الكميائي
16-الشرطيه الحسناء
بالتوفيق ان شاء الله
17-arh
الله معاج
18-احترف الحزن
ان شاء الله تضعفين وتنسين الحزن يارب :)
صراحة تعبت وانا أكتب أسمايكم وعشان ماانسى حد فيكم
ديمه2006
rony5278
سلطاااااانه نجد
شجرة زيتون
(حروف*قلبي)
( خيارة مقشرة)
بينونه
ام ساالم
شوشو
ليت الزمان
( *وجود* )
وجه خير
نعنع
زنبقة السفح
دبدوبة أمها أحم أ؛م أنا
الطول: 154
الوزن: 119
الرجيم المراد اتباعه: ريجيم دشتي بس مو على طول المسابقة
( راس المعزّة)
meemee2005
زيزى5
(أصيلة الإحساس)
اخر جولة
( فتون )
محتاره في دنيتي
شيخه الكويت
دعاء الخير
mahazk
zhor
فرخة الجمعية
يارب انحف
منسف باللحمه
عذووووب
رهوند
عيون الشرق
نور الهدى علياء
الجوهرة بنت عبدالله
الزمردة2006
barakat2002
الساهره 999
المزن والحور
ام علي 2020
hammou
( ام المتوكل )
ريمان2007
ســهــر
راعية الموتر
اللهم يارب اتضعف كل متنة بصحتها يارب وتفقنا اجمعين
آمين آمين

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

:):):):):)

كييييييييييييفكم ؟؟

يلا شدو الهمممممممممممممممة


الله يوفقنا جميعا وينحفنا يااااااااااااااااااارب :)

الله يوفقنا جميعا وينحفنا يااااااااااااااااااارب

والله يبنات انا لي 3اسبيع ونا مسويه تخفيف في الاكل:)
وسبحان الله شهيتي انسدت ماعاد احب الاكل كاني وحام والحمد الله هذا الي
اتمناه بس مانزل من وزني الا 3كيلو مع الصيام ورياضه 40دقيق في اصباح
على الاوربتراك والعصريه مشي حوالي ساعتين بس نزول الوزن عندي بطي مدري وش المشكله
احد صار معه زي كذا ردو علي تكفون:( :(

والله غريبه ؟؟طيب اشربي شاي اخضر قبل الاكل ترى بعدها يثبت لا تكونين تشربينه بعده ؟؟