شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,272

  1. @rnod_4

    مريم جوردي
    انتي من نفسك تشجعي وقرري وش تبين تسوين والا تبين الاجازه جي وانتي سمينه

    كاتبه السطور
    انا ماارد كثير لان عندي اختبارات اسبوعيه معدل تراكمي فلازم اجد ماعنه ماعندي في الدراسه ابد

  2. @banno

    ينفع اكمل معكم ريجيمي وادخل المسابقه؟

    انا باديه الريجيم من اول الشهر 1-4

    ينفع والا خلاص؟

  3. @mamthlha_aathary

    مساء الخير كيفكم
    دبدوبه
    حاوالي تستمرين ودخلي وقت النتائج
    كاتبه
    مشكوره والله يعطيك العافيه وشدي حيلك في دراستك
    بسيسته
    هلا والله الله يوفقك ويسهل أمرك
    Banno
    حاولي ترسلين لبنت الكويت وتسجلك معنا وأذا ماسجلتك أدخلي وتشجعي وحاولي تنقصين

  4. @klbs

    رقمي 41 داخله المسابقه وعندي هدف هذا الشهر باذن الله ان اصل الى 68
    وهذه بياناتى قبل المسابقه


    41- الاسم **klbs**
    الطول 165
    الوزن 77
    الرجيم وجبات الدايت سنتر


    ابشركم نزل وزني الى 75.200

    يعني نزلت حوالى 800 جرام

    مشيت لمده ساعه يوميا ورياضه ساعه

    بس انا خبصت الخميس والجمعه وهذه اخر مره

    شدو حليكم بنات

    وهدفي الاسبوع القادم ان اكون 73.500

    ادعولى وفعلا المتابعه معكم تشجع

    دعواتى لكم بخساره صحيه للوزن ومعقوله
    الى اللقاء

  5. @mrym_gordy

    رنـــودة
    مريم جوردي انتي من نفسك تشجعي وقرري وش تبين تسوين والا تبين الاجازه جي وانتي سمينه كاتبه السطور انا ماارد كثير لان عندي اختبارات اسبوعيه معدل تراكمي فلازم اجد ماعنه ماعندي في الدراسه ابد
    صادقه والله رنوده
    انا دئما البدايه عندي صعبه
    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.