شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,239

  1. @am_nooorh_1

    om firas
    رقم النتيجه:2 رقم المتسابقه 22 الاسم om firas الطول 173 الوزن قبل المسابقه 87 الوزن بعد الاسبوع الاول:83 الوزن بعد الاسبوع التانى:76 نوع الرجيم: الرجيم الكيميائي هل ما رستى الرياضه : نعم 6 مراااات في الاسبوع مده الرياضه ساعه في ا…
    الف الف مبرووووك ماشاء الله :icon28: :26: :icon28: :26: :icon28: :26:

    الظاهر بجرب ريجيمك:42:

  4. @amr_alkmr

    السلام عليكم بنات النتيجة رقم(2) الاسم امر القمر- الوزن قبل المسابقة 85-الوزن بعد الاسبوع الاول 84-الوزنالاسبوع الثاني 84,5زدت نصف كيلو-رقم في المسابقة 7-لم اتناول اي اعشاب وادوية-مارست رياضة المش نصف ساعة مع تمارين البطن - لم اتبع اي رجيم فقط تخفيف في بعض الايام ملاحظاتي على الاسبوع كان اسبوع مفتوحة فيه الشهيه على الاخر

  5. @agoth

    رقم المتسابقة:16
    الإسم:اجوثة
    الطول:157
    الوزن قبل المسابقة: 88
    الوزن بعد الإسبوع (2 ): 85ونص
    زدت نص :(
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    هالاسبوع ماسويت رياضة عندي اختبارات
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    شاي اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    هالاسبوع ماتحرك وزني:(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.