رنودة ما في احد احسن من احد ..الحمد لله والشكر ..
انا نفس الشيء ..
------------------
رقم النتيجة:2
رقم المتسابقة:68
الاسم: لامير
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن بعد الاسبوع الاول:74.5
الوزن بعد الاسبوع الثاني:75
نوع الريجيم: تخبيص
لم اتبع اي رياضة ..
وما استخدمت اي اعشاب او ادوية
الي يهون علي ... ان الزيادة ان شاء الله تكون بسبب العمة ..الله يعين بس
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 320