يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (3)

بنات ان شاء الله الحين قدرتوا تقرون المشاركات؟؟

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:5
الإسم:ام الجمايل الجميله
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:94
الوزن بعد الإسبوع ( 2):91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: مشي يومين بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر وخل تفاح
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟جلوكوفاج
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله على كل جال بس فعلا من جد وجد ومن زرع حصد !!

يا بنات هدا جدول النتائج (هناك 9 مشاركات لم يحطوا نتائجهم و لزلنا في الانتظار)


لهذا الاسبوع هي عذووووب مبروووووووك



وبا لنسبة للنتيجة العامة تبقي راس المعزة اكثر و حدة نقصة وزن كثير ب8.60 كغ :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:


مبروك لجميع المشاركات و الى النشرة المقبلة ههههههه

بنات وش في المنتدى

السلام عليكم
الاسم hammou

المسابقة 2
المتسا بقة 58
الوزن قبل المسابقة 113
الوزن الاسبوع الاول 110
الوزن الاسبوع التاني 108
الريجيم تخفيف
الرياضة ايروبيك ثلاثة ايام واشغال البيت
الادوية لا