::موضوع مختار::التجارب الناجحه في انقاص الوزن(الريجيمات الناجحه)
متابعة النقاش، صفحة 21
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,120- رجعت سمنت مرة ثاني ووصلت الى 104 والان سويت ربط المعدة ونزلت 33كيلو والان وزني 70
- لو سمحتي تقولين شنو رجيم البصمة وكم شهر قعدتي اتسوينا وشكرا
- مبروك ياجروحه على التثبيت
ماشاء الله تبارك الله موضوع يستاهل التثبيت...... - مبروك اختي جرووح علي الثبيت وللامانه موضوع يستاهل ومرجع مفيد للبنات ويعطي الخلاصه
- احلى ريجيم عندي السعرات الحراريه والكربوهيدرات
نقصت عليهم ما يقارب 3 كيلو بالاسبوع واحيانا 2 ونص ومرات يعند ويصير كيلو بس
لكن انا عندي الحرق بطيء ومو مستقر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.