شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @nodh_3

    lovely_girl
    يابنات بروح صلي وارجع ان شاء الله وييين المجموعة الثانية؟؟؟؟
    بنااااااااات والله اني مقهورررررره حيل
    انا مع التخفيف والمشي والاوربت تراك نحفت كيلوين
    وامس كان عندي موعد الصباح ومانمت الا الظهر بس قبل لا انام تغديت كنت ميته جوع
    ونمت قمة لقيت نفسي سامنه نصص 700 غ
    رجع وزني 66 ونص قهررررررررررررررررر معقول لخبطه بسيطه تسمن هالقد
    عموما ماراح اضعف وراح التزم ان شاء الله
    وبمشي والعب اوربت تراك وكمان راح اخفف وماراح اتعشى وبشرب شاي جامو

    اهئ اهئ الله يثبتنا عندي مناسبات بالصيف وانا حاطه هالشي هدف عندي ودي مره انحف
    بنات من طول عمري وانا دبا تقريبا وزني كان ف ال 70

    وكنت يااااااااااائسه من نفسي اني اسوي دايت
    بس كنت ادعي كثيررررر والحمد الله نحفت 5 كيلو بس رجعت كيلوين وبرضو مريت بظروف صعبه
    ووصلت لل 65 ثانيه ورجعت بر ضوووووووووو لل 67 ونص

    واللحين ارتحت مع التخفيف صحيح اني مانحفت كثير بس الحمد الله كيلو بركه
    مع اني والله ماتركت المشي نص ساعه والاوربت تراك كمان 20 د ال 30 د

    بس لو الله يفكنا من التخبيييييييييص كان حنا بخير

  2. @aaashkh_ohm_1

    laladassليه ماكتيبتي اسمي انا ليه يومين مايفتح عالم حواء معي ومره زعلانه انlaladassماكتبت اسمي ضمن المجموعه

  5. @aaashk_alrshak_1

    دندوونه
    هلا بنات انا اليوم المغرب اكلت تمره ومن شوي شربت كاس عصير اناناس من جد حلو يعطي احساس بالشبع واكلت نصف قطعة مطبق بس عن عيني واصلا مو مشتهيتها حسيت بالشبع بعد الاناناس بس قلتلكم عن عيني
    اووووووه آسفة بنوتات فاتتني وايد صفحات ما قريتها و مالي خلق ارد و اقرى آسفة

    و سوري لأني ما ييت امس و لا مساعه لأن المنتدى عندي اخترب صار ما يفتح من هالكمبيوتر النذل :icon33:

    عالعموم ..

    انا امس كلت عالفطور مانجا مع انها كانت للغدا لكني كنت ميتة جوع :09:

    و تغديت ثلاث حبات مانجا :o

    و ما تعشيت تعقدت من الاناناس من حرق لساني و شفايفي :icon33:

    و اليوم المفروض ثلاث وجبات بطيخ او طول اليوم

    لكني تكيسلت و كلت وجبة وحده

    و الصبح لعبت عالأوربت تراك 40 دقيقة تقريبا <<< توني دارية ان الجهاز اللي عندنا اسمه أوربت تراك :buck:

    و باركو لي اخيرا نزلت كيلو و صار وزني 61 :icon28: ذبحني وزني و هو ثابت

    انه يثبت زين بس مو الحين :(

    يمكن يتم وزني ثابت مده لأن عندي امتحانات و مايصير اضيع وقتي عالرياضة

    و لكن في الاجازة بارويكم الشغل عدل

    سي يو بنات :icon10:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.