شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @week_plan

    عبله

    ماعاش الي يسيبك ولا يهمك طول مانا فاتحه هاليوميات بتشجع
    والنفسيه من الوزن الزايييييييييد

  2. @aaashk_alrshak_1

    Be Easy
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير بنوتااااااااااااات كيفكم اليوم ؟؟ طبعا أنا صحيت و 1.شربت كأس منقوع الكمون. 2.افطرت توست+ جبن كاس+طماط وخيار+ حليب قليل الدسم مع سكر دايت. بالنسبه للتمارين للأسف اليوم مااقدر اروح لنادي لأني مع…
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته حبوبة (^-^)

    اختصرت ردج عن لا يصير ردي وايد طويل مو تقولون حرفت كلامها (^-^") <<< و اشدعوه صار قصير الحين :dry:

    خخخخخخ و الله مو مني قاعده من وقت .. قعدوني من حلات النومة الساعه 8 قالو لي بييني استاذ يدرسني .. آخر شي قال بيجيني الساعه 9 :44: شاسوي فيه ذي :angry2:

    انا كنت احاتي وقت الرياضة مابي يضيع يومي بدون ماستفيد منه لأن اليوم ما وراي دوام .. بس الحمدلله خلصنا بسرعة و ييت لبست ثياب الرياضة و استلمت الحجرة :42:

    مشكورة حبيبتي لأن عقب ما كتبت ذاك الرد تذكرت انج كتبتي هالشي مع الشروط و رحت قريته و نفذت (^-^) .. جهاز السير يطلع لي شكثر احرق .. لكن اللأوربت تراك غبي مادري شفيه ما يظهر لي :angry2: يمكن يبيله بتاري :dry:

    بس عالعموم لعبت عليه اكثر من 30 دقيقة كله من اخوي خرب حسبتي :angry2: قمت ازيد 5 دقايق عقاب .. اخوي يغلط و انا اتعاقب :dry:

    انا ماسوي رياضة العصر لأن اشغالي كلها اتفرغ لها العصر مثل الدراسة و هالاشياء و ماحب اتحرك وايد من عقب الغدا :44: عشان جذي اسوي اشغالي اللي فيها حركة الصبح .. و ابوي كله يقول لي ان الصبح احسن

    و انا جذي ماحب اكل .. أو بالأحرى ماحب اكل اكثر .. عشان جذي يبط جبدي وزني لما يوقف :angry2:

    و تسلمين حياتي (^-^)\

  3. @aaashk_alrshak_1

    المتفائلة0
    sarah moon خذي راحتك في الكلام احنا هنا نساعد بعض في كل شئ 00والله ينحفك على خيرررر0 ويك اخيرررررررررررررررا جيت والله صرت لحاااااااااااااالي مامعاي احد بصيح اهئ اهئ 000وكل الفرق كااااشخه ومرتزين اعضائها الا فريق***((الفراشة))*** مافيه ا…
    خخخخخخخخخ تسلمين يالغالية

    انا ماحب اضيع مني سعرة حرارية الا و احرقها <<< أحارب الشحوم بشدة :42:

    و الحين باروح اخذ لي شاور و ادرس و اييكم المغرب يمكن او عقب

    سلااااااااااااام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.