شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @nor_albhryn_2

    هلاااا بناااات
    والله اني تعبت
    مااا ادري الحين انه باي مجمووعه معاكم
    Laladass ولا عبله
    وشنو اسم فريقنا وشنووو الشروووط

    بليييز بناات لا تخلووووني

  2. @hno_alhlo

    نور البحرين*
    هلاااا بناااات والله اني تعبت مااا ادري الحين انه باي مجمووعه معاكم Laladass ولا عبله وشنو اسم فريقنا وشنووو الشروووط بليييز بناات لا تخلووووني
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بي ايزي حبيبتي ان شاء الله تنزل اوزاننا بصحة وسلامه اليوم فطرت كاالعاده كوب شاي بالحليب اما الغداء كان تفاحه وبيضتين مسلوقتين وطماطم وخيار وللحين شربت 7 كاسات ماء اما العشاء بيكون زبادي وعصير كيوي واناناس
    ومشيت ساعه كامله وسوين تمارين ايروبكس نص ساعه وباقي لي نص ساعه تمارين عامه بسويها بالليل

    يلا يافريق الجسم المثالي شدوا حيلكم:)

  3. @aaashk_alrshak_1

    هنو الحلوة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بي ايزي حبيبتي ان شاء الله تنزل اوزاننا بصحة وسلامه اليوم فطرت كاالعاده كوب شاي بالحليب اما الغداء كان تفاحه وبيضتين مسلوقتين وطماطم وخيار وللحين شربت 7 كاسات ماء اما العشاء بيكون زبادي وعصير كيوي واناناس …
    اووه صح نسيت اكتب اني تغديت موزتين و مافكر اتعشى <<< متكيسلة الأخت حتى في الأكل:09:

    باركو لي اخيرا صار في نظام جدولي شي عدل .. باجر العشا فري و افكر اني اكل ايسكريم بس Low fat & no sugar لأني كلش مافكر اني اخرب رجيمي .. لأني اذكر مرة اني خلصت العلبة كاملة بعد ماشريتها مباشرة <<< مو جايفة خير :p بس الحمدلله ماسمنت :o

    انا هالايام جربت أيام الفري كله من اختياري بس انا لايمكن اني اخرب ريجيمي لو شيصير

  4. @almtfayl0

    نوده حبيبتي ولا يهمممممممممممممممممممك خذي راحه ولا راح ازعل منك 00تعرفين ليه لانك وعدتيني بكره يوووووم جديد لنشاط يعني سووا اي شئئئئئئئئئئ بس نلقط وجهنا عند الفرق الباقيه00وعاااارفتكم ان شاءالله هذا الهدوء الذي يسبق العاصفه0000تجهزوووووو يا الفرق الاخرى ***((الفراشة))*** جايتكممممممممممممم بالطريق تمسكوووو >>>>والله تحمست هههههههههه

    نور البحرين حبيبتي كم رقمك في المسابقة؟؟؟يعني انتي مسجل هناااااااااااااااااا؟؟؟؟لاني بحثت عن اسمك وماحصلته!!!!!!

  5. @hno_alhlo

    •°عاشقة الرشاقة°•
    اووه صح نسيت اكتب اني تغديت موزتين و مافكر اتعشى <<< متكيسلة الأخت حتى في الأكل:09: باركو لي اخيرا صار في نظام جدولي شي عدل .. باجر العشا فري و افكر اني اكل ايسكريم بس Low fat & no sugar لأني كلش مافكر اني اخرب رجيمي .. لأني اذكر مرة اني…
    باركو لي اخيرا صار في نظام جدولي شي عدل .. باجر العشا فري و افكر اني اكل ايسكريم بس Low fat & no sugar لأني كلش مافكر اني اخرب رجيمي .. لأني اذكر مرة اني خلصت العلبة كاملة بعد ماشريتها مباشرة <<< مو جايفة خير :p بس الحمدلله ماسمنت :o

    هلا حبيبتي عاشقه

    خلاص شرايك تطرشين لي من الايسكريم الي بتاكلينه خخخخخخخخخخ عز الله يبيلنا محل ايسكريم كامل لاني امووت على الايسكريم وخاصة هالايام صيف اممممممممم لذيذ عليك بالعافيه عشوقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.