شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @zmlkaoyh

    ازيكم يابنات ؟
    مبروك للبنات الى وزنها نزل
    وان شاء الله باقى البنات نها ينزل

    انا عاوزه اشترك فى اى مجموعه ممكن حد يقبلنى

    انا كان نفسى اشترك فى مجموعة لافلى جير
    بس ياخساره العدد اكتمل
    انا وزنى 63.5
    ومستيه اى حد يقبلنى

  2. @be_easy

    هنو الحلوة
    كيفكممممم ياامورات انا بالنسبه لي اليوم من جلست من النوم على طول وينك يالميزان :42: :42: والحمدلله ماضاعت تعبتي بالمشي والرياضه ونقصت كيلو بعد ماكان وزني ثابت على 62 والظاهر مانقصت هالكيلو الا لما خليت مدة المشي اطول من قبل كانت نص ساعه …
    ان شاء الله اعوض بالأسابيع الجايه بس الحمد الله مثل ماقلت الكل ملاحظ علي النحف وهم بعد انا
    ملاحظه لبسي فرررق عن أول وانا بالنسبه لي ماهمني الميزان بس هين ياأنا يالـ 55 :angry2:

    وعقبال ماتنزلييين يالغاليه الى الخمسينات وشدي حيلك :26:

  3. @coffee_been

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    السلاااااااااام

    كيف حالكم رشيقات

    اعذريني ام صلاح أنا ما أقدر أدخل النت إلا بالليل ........... سماح :26:

    الوزن إن شاء الله بالغد أنزله

    بالنسبة للأكلي اليوم

    تفطرت توست مع جبن لايت:)

    والغدا شوربة مع القليل من طباخ إيدي صينية دجاج بالبف باستري عجييييييييييبة :42:

    العشا ساندويتش أسمر مع جبن وشربت عصير برتقال
    و
    .
    .
    .
    .
    الحمدلله



    مبروك لكل من وزن اليوم ونقص وزنه ......... الفال لي يارب

  4. @coffee_been

    CoFFee BeeN
    السلاااااااااام كيف حالكم رشيقات اعذريني ام صلاح أنا ما أقدر أدخل النت إلا بالليل ........... سماح :26: الوزن إن شاء الله بالغد أنزله بالنسبة للأكلي اليوم تفطرت توست مع جبن لايت:) والغدا شوربة مع القليل من طباخ إيدي صينية دجاج با…


    فريق النحله النشيطة

    ام صلاح

    شنو الرجيم إللى تتبعينها

    وفي رياضة تمارسينها

    ياريت كل وحده بمجموعة الفراشة تكتب يومياتها بالضبط

    ورجيمها والرياضة إللي تلعبها

  5. @alaryam_3

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:55
    الإسم:الأريـــام
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:67
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):66
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.