شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. lovely_girl
    السلاااام عليكم جميييعا ويسعد صباحكم ياحلويييين Laladass حبيبتي والله فعلا غريييييب زيادة وزنك يمكن هذا دليل ان العضل تبعك بدا يكبر بسسسس لوهوهذا السبب لاتخافي ان شاء الله الاسبوع الجاي رح تنزلي صدقيني لاتياسي حبيبتي بتعرفي اناكمان مثلك …
    week plan هي فعلاً كانت الدورة ولازالت ما خلصت وإن شاء الله ينزل وزني وبحاول أغير نظامي شكراً حبيبتي لاهتمامك ...

    lovely_girl هو فعلاً كنت ما العب رياضة كتير ويمكن هذا السبب مع الدورة يمكن لما أخلص تخف الله يستر وشكراً حبيبتي على كل تعبك معانا بس اصبروا علي شوي وإن شاء الله الوزن يتعدل قريب ...
    ومبروك نزول وزنك ...

    مبروك لكل إله وزنهم نزل وعقبال الباقيين بإذن الله تعالى :icon28:

  2. @almtfayl0

    صباااااااااااااح الخير 000واخيرررررررررررررا قدرت ادخل عندكم والله من يوم الخميس وانا احاول ادخل لكن الاتصال الزفت مو راضي :icon33: كلمنا اول نت حسبي الله على عدوهم0000المهم ويييييييييين
    ***((الفراشة))***والا تغير شئ بالنظام؟؟؟؟؟ ويااااارب تكونون بخيرررررررررر
    بقولكم عن امس كانت رياضات على النحو التالي
    اوربيكس=45د
    تمارين عامه=15د
    رقص=12د
    جورج=10
    اوربت ترك=30د
    وللاسف مانقص الا كيلو وباقوه جاني وكان الميزان مو راضي يعطيني هالكيلوووو
    اليوم بقولكم وش سويت بس اذا راح زوجي للدوام لان راح يودي الاولاد للمدارس وجيت هنا على طوووول

  3. @week_plan

    صباح الانوار ياعبله فقدتك والله
    وتريني لعبت لعب بالاداره من وراك خخخخخخخخخ
    اعترف قبل لاتصيديني

  4. زملكاويه
    ازيكم يابنات ؟ مبروك للبنات الى وزنها نزل وان شاء الله باقى البنات نها ينزل انا عاوزه اشترك فى اى مجموعه ممكن حد يقبلنى انا كان نفسى اشترك فى مجموعة لافلى جير بس ياخساره العدد اكتمل انا وزنى 63.5 ومستيه اى حد يقبلنى
    لا حبيبتي زملكاويه من قلك ان المجموعة اكتملت :42:
    عادي اختي لولسه ماانضممت لمجموعة معينة ممكن تنضمي معنا
    رح نكون احلى فريق باذن الله:icon28:

  5. @almtfayl0

    ويك ههههههههههههههههههههههههههه اذا كان لعبك في مصلحة الشعب اقصد الفرقه فالعبي بيديك الثنتين لكن اذا العكس فالله يستررررررررررررر شنو بسويبك هههههههههههههههههه0

    اقووووووووول نسيت اضع النتيجه
    الوزن قبل المسابقه=67
    الوزن بعد الاسبوع الاول=66
    الرجيم= مو محدد لكن واضعه لي برنامج معين
    الحبوب=فيتامينات
    الرياضه=جميع انواع الريااااااااااااااااضه من اوربيكس واوربت ترك وتمارين عامه وخاصه ووووووو ويارب ينفع0
    الاعشاب=شاي اخضر وخل تفاح0

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.