يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / رشيقات2007 (4)

لجين رجيم عذاري جدا حلوووووووووووو وهذي اختي الله يحفظها ماتمسك رجيم الا عذاري ونقصت مرررررررررررررره 000لكن انا للاسف ما اقدر امسك رجيم يحكمني مع ان اكلي الان اقل بكثيررررررر من عذاري لكن وش نسوي000المهم شوفي وش نفسك تبي وابدء باسم الله00

ويييييييييييييييييييييييييك بالهناء والعااافية لكن انتبهي لا تتعدين 1000 او 1200 سعره حراريه عشان ينزل وزنك000والرياضه وش نصيبها يافراشتناااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وبالنسبه للخل الي عندك ممكن تحطين مقدار متساوي من الخل ومن ماء الورد وحطيه على جسمك تستفيدين منه000يقولووووون انه يشد الجسم0

ياحبيبتشي كلنا مسجلين في المجموعه تشي بس قولنا نقسم لكم مجموعه ونسميها ونشجع بعضش فهمتشي ,, ياحبي للمصري

عموما اختي حياك في مجموعة الفراشه يافراشة جده

الرياضه ياحبيبتي معتمده عندي بعد العصر ايروبك وبعد المغرب ركض ونطنطه وصريخ ومضاربه مع العيال الله يصلحهم خخخخخخخخخخخخخخخخ

وخل التفاح ياشين ريحته تبغين اتدهن بيييه ووووووووع

ويك ههههههههههههههههههههههه اجل نطنطه مع العيال حلوووووووووو لكن صريخ ههههههههه مو حلو ابد الله يصلحهم000تصدقين ياويك انا لما اخلص تمارين واروح لسرير العب عيالي واكون ضربت عصفورين بحجر واحد منها ينبسطون العيال ومنها تمارين زياده ههههههههههههههههه000 بس الله لا يخسرررررررررررر التعب0

الفرق حتي الان واللي ماانضمت لحد الان تدور الفريق المناسب وتنضم


ملكات جمال الرشاقه
من 60 وتحت
الفراشه من وزن69 الي 65

النحله النشيطه من 69 الي 66

احلي رشيقات من 65 الي 60


كل فريق له لون يكتب فيه هونفس الالوان اللي مكتوب فيها فوق