شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,716

  1. @foaghy_3

    إحداهن
    اهلين بنات اخباركم؟؟ شو هالهدووووووووووووء!!!
    هلا إحداهن ..

    حبيبتي كم المدة اللي تسوين فيها رياضه و شو انواع الرياضة ؟؟

    و الله يا احداهن اني جوووعاااانه وخاطري آكل خخخخخخخخ

    ودي في قوزي ههههههههههههههههههههه

    اليوم أول يوم في رجيم العنب وبصراحه لايعه جبدي على خفيف

    الله يعيني و اكمل الرجيم بدون تخبيص وحركات قرعه ..

    Red Group

  2. @shaorma_dgag

    رقم النتيجة ( 1 )

    رقم المتسابقة: 43
    الإسم: شاورما دجاج
    الطول: 159
    الوزن بعد الإسبوع (1): 70.2
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ وجبة واحدة باليوم
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا

  3. @roya_khyr

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:12
    الإسم:رؤيا خير
    الطول:164
    الوزن قبل المسابقة:70
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):71
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    ولا شئ
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    ولاشئ
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    شاي اخضر زنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    ابدااا

  4. @slaf_aaod

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:60
    الإسم:سلافة عودة
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:72
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):70
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخفيف خاصة بعد الساعة 8
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    نعم مارست رياضة صعود ونزول السلالم لمدة نصف ساعة يوميا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    أحيانا ميرامية صباحا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    لا

  5. @ghzlalbloshy

    واي بنات انا احس ان تفكيري كلة بالاكل ياااااااااااااي يارب لحد الآن كل شي تمام الله يستر من بعد اشوي يارب الله يصبرني لين انام وما اخبص

    ولازم العشا يكون كوب ذرة وملح فقط او كوب شمندر اقدر اضيف ملفوف
    بس انا ما عندي شمندر باكل ذرة
    او يمكن اسوي نفيش من غير دهن بالحرارة الله يسهل يا رب
    :)

    ادعولي بنات اني اقفل فمي يارب

    الله يساعددنا يارب يارب يا حي يا قيوم سهل امري وامر بنات قروب تو بالرجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.