شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @lolo_bhr_ynbaa

    ايش أخباركم يا أخوات مع الأكل؟؟؟

    أنا في الغدا خبصت على الآخر ومقهورة

    (زوجي الله يسامحه جاب لنا كل ما لذ وطاب عشان عندنا ضيوف هذا غير اللي أنا طابخته في البيت) :(

    دعواتكم لي ربي يقوي عزيمتى وما اتعشى مع الضيوف اللي عندى

    والله ينحف الجميع بصحة وعافيه

  2. @shymaaa12

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة: 43
    الإسم: شيماء12
    الطول:147
    الوزن قبل المسابقة : 56.4
    الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 55.3
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ مشي مدة ساعة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ اكستريم سلم وإلكانتين كم gnc من 3 أيام

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

  3. @asmh2

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة: 16
    الإسم: أسمه2
    الطول:159
    الوزن قبل المسابقة : 69
    الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 69
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الحمدلله لكن الوزن ثابت بسبب الدورة..

  4. @aaashk_alrshak_1

    أسمه2
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 16 الإسم: أسمه2 الطول:159 الوزن قبل المسابقة : 69 الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 69 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع …
    يااااااااااااا بناااااااااااااااااااااااات لحقووووووووووا علييييييييييييييييييييي

    خبصت تخبيص اليوم ماله أول و لا له آخر .. مو مني تلاقت علي اشياء وايد

    المراهقة "سبب بسيط يؤدي إلى بلاوي بسيطة"+ميتة يوع مو ماكلة يوم كامل+امتحانات " علة العلل"+الأم الغولة الدورة = خراب الرجيم

    المهم ماعليكم

    بس لا تزفوني .. زدت كيلو واحد بس :06:

    باعوضهم ان شاء الله بس لا تزفوني

  5. @week_plan

    •°عاشقة الرشاقة°•
    يااااااااااااا بناااااااااااااااااااااااات لحقووووووووووا علييييييييييييييييييييي خبصت تخبيص اليوم ماله أول و لا له آخر .. مو مني تلاقت علي اشياء وايد المراهقة "سبب بسيط يؤدي إلى بلاوي بسيطة"+ميتة يوع مو ماكلة يوم كامل+امتحانات " علة الع…
    ياعمري ياعشوقه انت حالتك منيله خالص بس ماعليك ياعسل هذا كله من امنا الغوله اهي السبب.... وشدي حيلك بالامتحانات تري اهي الاهم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.