شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @thkryat_alams_1

    صباح الفل لؤلؤة بحر ينبع
    السبب امتلاء البطن بالدم واحتباس السوائل بالجسم
    يعني كله سوائل كم يوم وتنزل ...بس اهم شي لا يأثر على نفسيتك
    على فكرة انتي من اي ينبع البحر ولا النخل ولا الهيئة ؟؟؟
    يا حبيلها هالديرة ..لي فيها صديقات كثير

  2. @shryf_alhgaz

    صباح النور

    يا لؤلؤة بحر ينبع

    مادري ايش السبب الي يخلي الدوره ماتنزل الوزن ان شالله البنات يفيدوكي

    صباح الخير ذكريات الامس

    انتي من اي مجموعه

  3. @lolo_bhr_ynbaa

    ذكريات الأمس
    صباح الفل لؤلؤة بحر ينبع السبب امتلاء البطن بالدم واحتباس السوائل بالجسم يعني كله سوائل كم يوم وتنزل ...بس اهم شي لا يأثر على نفسيتك على فكرة انتي من اي ينبع البحر ولا النخل ولا الهيئة ؟؟؟ يا حبيلها هالديرة ..لي فيها صديقات كثير
    هلا وغلا

    تسلمي لي على الرد وشكرا على المعلومة

    وأنا من الهيئة




    صباحك رضا وسرور

    تسلمي ومشكورة

  4. @mryoma

    صباح الخير
    كل العضوات صارو اصدقاء الا انا
    ماحد يسال عني
    امس فطرنا بيضة مقلية مع ربع خبزة والعشاء مثلة
    اما الغداء فكان جناح دجاجة مع 4ملاعق رز
    لولوة ينبع
    قبل الدورة الشهرية يكون الجسم يجهز الرحم لاستقبال
    البويضة مما يجعل السوائل تتجمع بالجسم في وزن يتراوح مابين
    2-4كيلو ويمكن يكون ثبا للوزن في بعض الحالات
    الله يعطيع الوزن الاتبيه

  5. أملي ولكن
    معلومه رااااااااااائعه مشكوره ياعسل
    صباااح الخير يابنات
    كللل المجموعات وكل البنات إللي ما دخلوا مجموعة
    شلووونكم ياحلوات؟ ان شاء الله الكل بخيييير يااارب

    هذه يومياتي

    امس:

    الفطار:2 لحوح+4/1 كوب شاي
    الغذاء:كوب رز+صلصة+سلطة
    العشاء:بدون
    الرياضة:مشي ساعة و2/1 + 20 دقيقة stepper


    اليوم:

    3 اكواب ماء
    رياضة: مشي 20 دقيقة
    فطار: 4/1 رغيف+عدس+2/1 كوب شاي


    اليوم وبكرة عندي عزايم الله يستر عليه من التخبيييييص

    فرييييق احلى رشيقات ايش اخباركم؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.