شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @shryf_alhgaz

    *لـــجـــيـــن*
    السلام عليكم؟ شخباركم كلكم يابناات؟ وشخباركم يااحلى رشيقات؟ والله عارفه اني مقصره وماادخل ابدا بس والله هذي الظرف اللي جات وطبعا هالاسبوع ماالتزمت ابدا بالرجيم والشهيه كانت مفتوحه على الاخر مما ادى الى زيادة كيلوووو:icon33: وهذ…
    الف شكر يا حبببببببببببببوبه




    وييييينك يا جوووجي ويالله شدي حيلك الاسبوع الجاي

    اهم شي لاتياسين المهم انك تستمرين بالرجيم والهدف تحققينه وهو النحف

    [




    اهليييين بالقمر
    ولايهمك حببتي انت تامري
    مشي 50 دقيقه بطيئ:151.8
    الف شكرررر تعبتك معي
    سلاااام
    اشوفكم بكرة باذن الله

    يالله احنا بالانتظار

    [=ويبنات ردووووووو بالنسبه لسويولولايت وشد الجسم بنات محد رررررد

  2. @zmlkaoyh

    جودي14
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    ازيك عامله ايه فى الرجيم النهارده؟
    ويارب يعينك ويصبرك على الرجيم

    ((نوده))
    يارب يسهلك وتقدرى تغيرى طريقه نومك

    week plan
    عامله ايه النهارده فى الرجيم
    هتبداى امتى فى رجيم التمر واللبن؟

    هي دادا
    ان شاء الله الاسبوع الجاى يكون احسن
    وتخسى اكتر

    lovely_girlازيك عامله ايه؟
    انا الحمد لله النهارده سادس يوم ليه فى الرجيم التمر واللبن
    وانا صايمه النهارده
    وامبارح كنت صايمه بردوا
    وفطرت 7 تمرات وكوب لبن
    وبعد ساعتين اكلت 5 تمرات
    وبعد ساعتين العصير الحارق
    واتسحرت الفجر 5 تمرات

    •°عاشقة الرشاقة°•
    اهلا بعودتك
    وربنا يسهل ويصبرك على الرجيم

    شريفة الحجاز
    ازيك عامله ايه؟
    انا مش عارفه حاجه لعلاج الترهل والسلوليت
    ممكن البنات تفيدك اكتر باذن الله

    *لـــجـــيـــن*
    ازيك؟
    انا كنت كل يوم بسال عليكى
    مش مهم الاسبوع ده زدتى
    وان شاء الله الاسبوع الجاى تنقصى اكتر

  4. @lgyn_19

    مريوما
    lovely_girl تسلمي على المعلومات الحلوة يبلما كم سم علشان نكون حلوات


    هلا والله حبيبتي شروفه

    ان شاء الله هالاسبوع بشد الهمه

    و انتظم وانزل هالكيلو اللي زدته ومعاه كم كيلو زياده :42:




    اهلين زمزومه << دلع زملكاويه

    تسلمين ياقلبي انا بخير بس عارفه الحيناختبارات وماصرت اقدر ادخل كثير

    والله اشوفك يازمزومه مهمتمه في كل العضوات وتسألين عنهم

    ادعي لي اني مااخبص هذا الاسبوع وينزل وزني :09:

  5. @lgyn_19

    *لـــجـــيـــن*
    هلا والله حبيبتي شروفه ان شاء الله هالاسبوع بشد الهمه و انتظم وانزل هالكيلو اللي زدته ومعاه كم كيلو زياده :42: اهلين زمزومه << دلع زملكاويه تسلمين ياقلبي انا بخير بس عارفه الحيناختبارات وماصرت اقدر ادخل كثير والله اشوفك يازمزومه …
    نشوفكم على خير ياحلوات في اقرب وقت ان شاء الله :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.