شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @week_plan

    Lovely_Girl
    ماشاء الله عليك 10 كيلو اكيد ملاحظه ... مبروك عليك الوزن الجديد
    وعقبال ماتوصلي للوزن الي تتمنيه

  3. @shryf_alhgaz

    lovely_girl
    بصراحة يابنات انا كثييييير مبسوطة لاني خلال 3 شهور ونصف قدرت انزل 10 كيلو والله الكل لاحظ عليه الحين لان نزول وزني كان خفيف مو مرررة واضح ويوم الاربعاء كان عندنا حفلة والكللل سالني ايــش عملت بحالك؟ صحيح ان النزول بطيــــئ جدا بس والله صح…
    وعليكم السلام حبوبه
    يسعد صباحك ياجميييييال
    الصراحه نظامك
    مرررره حلو ومفيد



    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ما جا على بالي اني اصير ثرما



    ما شا الله تبارك الله الله يوفقك يا حبووووووووووبه تستاهلي اكثر

    انا في 7 شهور نزلت تقريبا 14 ك الحمدلله

    شفتو فايدة تكسير السنون

  5. @am_hatem

    رقم المتسابقة:57
    الإسم:am-hatem
    الطول:150
    الوزن قبل المسابقة:66
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):64
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع بعض التخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ المشي بس من يومين
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.