شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  2. @aaoashh_3

    شريفة الحجاز
    اهلا وسهلا فيكي ابوديا انا انصحك تسالي دكتورت التغذيه الي في المنتدى قبل ما تسوي اي رجيم لخاطر البيبي

    بناااااااااااااااااااات انا ياااايني احباط
    ارادتي على الزيرووو :( :(

    لاااعت جبدي من الستينات متى اوصل للخمسينات اذا فضلت على هلنزول حتى الاسبوع الياي ما راح اوصل الخمسينااات
    احباااااااااااااااااااااااااط خصوصا ان عندي امتحاناااات ووارادتي انعدمممممممممممممت
    ابي اصييييح يعني متى اووووصل لل56 اذا ال59 عييت اوصلها صبرري نفذ :(

  3. @week_plan

    عـــواشـــه
    بناااااااااااااااااااات انا ياااايني احباط ارادتي على الزيرووو :( :( لاااعت جبدي من الستينات متى اوصل للخمسينات اذا فضلت على هلنزول حتى الاسبوع الياي ما راح اوصل الخمسينااات احباااااااااااااااااااااااااط خصوصا ان عندي امتحاناااات ووارادتي…
    :09:




    :09:





    :09:







    :09:



    خلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاص ماقدرت اكمل ريجيم التمر واللبن
    بمووت جوع .......................................................ماني قادره بديت فيه البارح
    واليوم افطرت تمر ولبن والغدى ماقدرت تغديت عادي :icon33: :icon33: :icon33:

    شكلي برجع على التخفيف

  4. @hno_alhlo

    عـــواشـــه
    بناااااااااااااااااااات انا ياااايني احباط ارادتي على الزيرووو :( :( لاااعت جبدي من الستينات متى اوصل للخمسينات اذا فضلت على هلنزول حتى الاسبوع الياي ما راح اوصل الخمسينااات احباااااااااااااااااااااااااط خصوصا ان عندي امتحاناااات ووارادتي…
    سلااااااااام

    امس جبت العيد بالاكل بس عاقبت نفسي وسويت على الستيب 300 مره ومشيت ساعه وسويت تمارين عامه

    واليوم بديت في ريجيم السوائل للحين ماشيه اوكي وان شاء الله اكمل بدون تخريب

  5. @hno_alhlo

    عـــواشـــه
    بناااااااااااااااااااات انا ياااايني احباط ارادتي على الزيرووو :( :( لاااعت جبدي من الستينات متى اوصل للخمسينات اذا فضلت على هلنزول حتى الاسبوع الياي ما راح اوصل الخمسينااات احباااااااااااااااااااااااااط خصوصا ان عندي امتحاناااات ووارادتي…
    هلااااااا ببنت مجموعتي

    حتى انا بعد لاعت كبدي من الستينات وابي اشوف الخمسينات حبيبتي خلي ارادتك اقوى وفكري لما توصلين للي تبينه بتلبسين كل شيء كنتي تتمنينه وملابسك الي عندك كله بتصير واسعه وبتتبرعين فيها خخخخخخ
    اذا حسيتي انك خلاص على وشك انك تخربين كل الي سويتيه روحي قيسي ملابسك وشوفي الفرق اكيد بتشوفيهم واسعين صدقيني بتطيرين من الوناسه خلي عندك طموح انك تلبسين مقاس صغيير يعني انا الحين البس مقاس 12 وودي ومنى عيني البس 8 :09: :09:

    بس ياانا يااهو بلبس يعني بلبس :42:

    طمنينا عنك عواشه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.