شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,301

  1. **لينا**
    سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون…
    شكرا لكي بس اعتقد انه صعب جدا عليا ده اليوم الواحد اللي اكون عايشة فيه على صنف واحد ببقى هاموت

  2. @rayh_alnrgs

    **لينا**
    سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون…
    بالتوفيق لكم ياحلوات

  3. @almtfaaaaylh

    mamamia65
    بسم الله الرحمن الرحيم خواتي العزيزات الارادة ضعيفة جدا ، والزيادة في الوزن سريعة جدا، والوقت سريع جدا ، واحنا مكانك سر على العموم اتمنى من الله تعالى ان يعينا جميعا على تقوية الارادة وان لا نخذل انفسنا ابدا لاننا احنا اللي خسرانين…
    up

  4. @sfyn_hayr

    mamamia65
    بسم الله الرحمن الرحيم خواتي العزيزات الارادة ضعيفة جدا ، والزيادة في الوزن سريعة جدا، والوقت سريع جدا ، واحنا مكانك سر على العموم اتمنى من الله تعالى ان يعينا جميعا على تقوية الارادة وان لا نخذل انفسنا ابدا لاننا احنا اللي خسرانين…
    انا معكم توني اول يوم اكلت زبادي بثوم ونعناع بس خربت اكلت 5ملاعق جريش بالسمن>>>>خربتها لكن بمشي ساعه ان شاالله
    اخباركم انتو

  5. @mlk_alhsn

    mamamia65
    بسم الله الرحمن الرحيم خواتي العزيزات الارادة ضعيفة جدا ، والزيادة في الوزن سريعة جدا، والوقت سريع جدا ، واحنا مكانك سر على العموم اتمنى من الله تعالى ان يعينا جميعا على تقوية الارادة وان لا نخذل انفسنا ابدا لاننا احنا اللي خسرانين…
    رجيم الصنف الواحد بنحفني كثير دائما

    راح أبدا معكم مش من بكره من تاريخ

    السبت

    17 - 6 - 2007

    و ان شاء الله انزل الخمسه كيلو انا راضية ب 2 أو 2.5 أو 3 بس اطمح بال 5

    و الله كريم ان شاء الله

    ادعولي

    :)

    هاليومين ماشية تخفيف اكل خفيف والا من الدايت سنتر

    و تخبيص على خفيف

    يعني مش اكلي الأول أبدا أبدا أبدا

    الله يوفقني و اياكم يا بنات

    :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.