شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

579

  1. @ahdahn

    مبروك للي نزلو والثابتين قضا اخف من قضا
    واللي زادو الشكوى لله شدو حيلكم الاسبوع هذا
    اليوم انا اخذته بريك
    خايفة من ثبات الوزن عشان كذا قلت اكسر الدايت اليوم :D>>> تكسري الدايت ولا الطفاسة !!!

  2. @dloaaflstyn

    رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:37
    الإسم:دلوعة.فلسطين
    الطول:163
    الوزن قبل المسابقة:58
    الوزن بعد الإسبوع الثاني:57.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف بس ما التزمت كتيير :(
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟نزل وزني 56.5 بس عشان ما التزمت رجع وزني طلع بس ان شاء الله الاسبوع الجاي رح تكون النتيجة غير :42: :42:

  4. @jewels_1

    الـســـــــــــــــلام عـلـيـــــــــــكــم =)


    شخبااركــــــم ؟؟ ..


    امس ما قدرت أحط النتيجة والله مو تهرب ^^ ....... بس كان عندي ظروف فما قدرت ..


    >> نازلة بس كيلو :) >> نعمــــة ! ..




    رقم النتيجة (1)
    رقم المتسابقة: 76
    الإسم: ^JeWeLs^
    الطول: 156
    الوزن قبل المسابقة: 62
    الوزن بعد الإسبوع الأول : 61 >> طيحت كيلو ^_^ ..
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيـــــــف ..
    هل مارستي الرياضة؟ المشي وبس =)
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ NO
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ NO
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ما فيش ^^ .. مجرد اني احس ان بطني فااااضي وكسل شوي ^_^ ..


    ..

  5. @frsh_asnan

    هاي بنات اخباركوم
    انا اليوم افطرت 2 بطاطا صغيرة مسلوقه ورحت النادي الساعه 12:33 ورجعت الساعه 5:10
    كرفت اليوم صح رغم اني تعبانه عندي انفلونزا غير عيوني اللي منتفخه
    اوووووووووو ايش بعد
    ايوه صح االحين الساعه 6 وحاطه لي بطاطا على النار لاني جوعت
    على فكره اليوم مخليته بس بطاطا
    لان اليوم الاول كان فواكهه>> عنب
    اليوم الثالث كان زبادي >> لبن
    اليوم الثالث خضار >>بطاطا
    وبكرة باذن الله دجاج الله يعيييين حامت كبدي والله
    نفسي اخرب الدايت مشتهييييييييييييييييه بيتزا اااااااااااااااااةةةةة ياقلبي
    كفايه الزكام ذابحني اليوم معنوياتي زفففففففففففففففففففففففت ونفسي اصيح
    تصدقون اختي جالسه تسويلها ستيك وبطاطا يممممممممممم
    ابي بيتزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    هيئ هيئ هيئ والله بصيييييييييح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.