الله يشفيك فرشة أسنان
أنا بعد صايدتني انفلونزا وما كنت أقدر العب عدل اليوم
الله يعينا على الدايت بهالحالة
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / صيفك أحلى مع الرشاقة(1)
متابعة النقاش، صفحة 65
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
579- تسلمين حبيبتي الله يشفيك انتي بعد
- رقم النتيجه( 1 )
رقم المتسابقه (66 )
الاسم / طبعي المحبه
الطول/ 159
الوزن قبل المسابقه / 60
الوزن بعد الاسبوع الاول/ 61
الرجيم الذي تم اتباعه / 12 × 12
هل مارستي الرياضه ؟ شغل البيت فقط
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟ شاي اخضر
هل استخدمتي اي نوع من الادويه ؟ فيتامينات نقص الحديد والكالسيوم
اي ملا حظات على الاسبوع : صداع طبعي المحبه رقم النتيجه( 1 ) رقم المتسابقه (66 ) الاسم / طبعي المحبه الطول/ 159 الوزن قبل المسابقه / 60 الوزن بعد الاسبوع الاول/ 61 الرجيم الذي تم اتباعه / 12 × 12 هل مارستي الرياضه ؟ شغل البيت فقط هل استخدمتي اي نوع …
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 4
الإسم: أوسكار
الطول: 153
الوزن قبل المسابقة: 65.5
الوزن بعد الإسبوع الأول : 64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيـــــــف ..
هل مارستي الرياضة؟ المشي مده ساعه 3 او 4 مرات في الأسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ماء دافي مع ليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
هذا الأسبوع ما نزلت واجد بسبب الدوره وإن شاء الله راح أعوض اسبوع الجاي ..- رقم النتيجة(1)
رقم المتسابقة:5
الاسم:ferdous23
الطول 1.58
الوزن قبل المسابقة 63
الوزن بعد الاسبوع الاول 62
هل مارستي رياضة في هده الفترة لا
هل استخدمتي اي اعشاب في هده الفترة لا
نوع الرجيم التي تم اتباعه في هده الفترة تخفيف لان كان عندي دورة و انشاالله سابدا في رجيم السوائل من الغد
اي ملاحظات لم انزل كما اردت لكني ساعوض من الغد و انشا الله اخسر 3كغ هدا الاسبوع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.