رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا

عزيزتي جوليا لدي استفسار
انتي حكيتي انها الزيوت ممنوعة طيب كيف ممنوعة وانتي وسمحتيلنا انه ناكل بطاطا مقلية
ياريت تجاوبيني مشان اسال اسئلة اخرى اذا مافيها مانع :17:

اهلين ام يقين :
الله يوفقك انشاء الله وتبدين الرجيم ويخف وزنك
:26: :26:

مرحبا اوفيليا :
مشكوره على هذا الاكتشاف
:26: :26:

اهلين اهات :

مشكوره على تواصلك والبطاطا من الممنوعات
:26: :26:

اهلين احزان :

البطاطا ممنوعه لانها من النشويات
:26: :26:

hi Julia

thanx 4 ur reply but

هل البطاطس مسموحة

thanx again

ممكن اسا لك سؤال البليله مش فيها نشويات كتير انا استفدت من موضوعك كتيرقوي ومشيت جوزي علي الرجيم لاني نحيفه و وهو نزل في الاسبوع الاول كيلو واحد لانه كان بياكل جبنه وبياكل فاكهه كتير ومن بدايه هذاالاسبوع منع الجبنه والفاكهه وحقولك النتيجه اخر الاسبوع :cook:

جنى انا قلت ان البطاطس ممنوعه لانها من النشويات مو عشان فيها زيت لان الفلافل والدجاج والسمك كلها فيها زيوت, وهذا نفس كلام البنات كلهم:17: وشاكرة تواصلك معـــــــانا:26:





رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا

داوي نفسك من دون دكتور

فؤائد بعض الاعشاب والعلاج بها

العنايه بالقدمين

غرف نوم هاي لايف

مدخل البيت

الله يعين مدرســــات محو الأميــة