شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,366

  3. @alhthn_alhnon

    الموضوع موصل اخر الدنياااااااااااا وش دعوووووه ..

    ها بنات ويش اخر اخباااركم مع النظاااااااااام ...في احد خبص

    انا البارحه رحت 3 صيدليات ابغى اشتري الاشرطه لقايس الكيتون .. مافي ..

    رحت السوبر ماركت .. شريت الي اشيااء للنظام

    واهم ماشريت(لاني احتاج شي حالي ) .. من سويت ان لو ..كاندي بتر توفي لذييذ مرره مره ..
    مايفرق كثيير عن الحقيقي :icon28: :icon28:

    والكيربوهيدرات زيرووو طبعا ..

    :26: :26: طمنووني ويش اخبااااااركم مع النظاام

  4. الحظن الحنون
    الموضوع موصل اخر الدنياااااااااااا وش دعوووووه .. ها بنات ويش اخر اخباااركم مع النظاااااااااام ...في احد خبص انا البارحه رحت 3 صيدليات ابغى اشتري الاشرطه لقايس الكيتون .. مافي .. رحت السوبر ماركت .. شريت الي اشيااء للنظام واهم ماشري…
    اليوم تاني يوم عالريجيم بس احس اني عطشااانة مع اني اشرب كتييييير من الماء ممكن لاني كنت متعودة عالعصاير ....
    ابي اسأل عن النسكافييه شنوو مسموح بيها او لا؟؟
    اي يوم ممكن الاحظ نقص في الوزن ؟؟

  5. @cafe_latte

    اهلا بالجميع

    وسوري ع التاخير لان كانت عندي ظروف

    ماشيه على الرجيم نوعا ما مضبوط بس للاسف الوزن ماتحرك

    اهلا libyan_girl حياك معنا

    والعطش في الرجيم شي طبيعي وكثري من شرب المويه

    النسكافيه بدون كافين مسموح به
    والوزن يفرق من جسم لجسم بس عموما يبدا مفعول الرجيم بعد3 ايام

    بالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.