شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,456
  1. بنفسجيه
    مبرووووووووووك انظماك معنا ياام سلمى .. ياهلا ببنت مصر ... اسفرررت وانوووورت المجموعه:icon28: والله يخلي لك بناتك ويحفظهم وان شاءالله تكوووني قدهااا وقدوووود معنا بالمسابقه وتوصلي للوزن 55 وانتى بصحه وعافيه:26: ربنا يوفقك ياام سلمى:) …
    شكرا بنفسجيه على ذوقك و على اسلوبك الجميل و نشجيعك لبنات المجموعه

    احب اخبرك يومياتى

    الافطار: زبادى + رغيف سن + كوب نسكافيه بالبن
    بعد ساعه عصير ليمون بدون سكر

    الغداء كان : فاكهه تفاح +كمثرى + كوب ماء و ملعقتين خل تفاح

    العشاء سوف يكون : لحمه مشوى + سلطه + كوب ماء و ملعقتين خل التفاح

    و احتمال امشى نصف ساعه فى المغرب
  2. @am_hnonh

    بصــــ((((((())))))ــــمـة
    ام الحنونه - محجر عيونك ياحبيلكم تسلموووووووووون على كلامكم وان شالله بنفذه بنفسجيه مشكوووووووووووووووووووووووووره على المعلومات الحلوه واليوم طيراااااااان بشتري هالفيتامينااااااااااات -------------- انا ريجيمي بسميه ريجيم الخووووووخ :4…
    ياختى حومتى كبدى الله يصلحك رجيمك صاير غسيل ونشر ليه كذا:( ارحمى عمرك وخلى جسمك يستفيد شوى من الفيتامينات لانك تمارسين رياضه مكثفه
    ولك شريطتين حمراء :42:
  3. فتاة حاسوبية
    بصــــ((((((())))))ــــمـة انتبهي لنفسك ن الدوخة وعليك بالرياضة لأنها جدا مهمة لكن ابدي فيها بالتدريج عشان الجسم يتعود .. و ما تشوفي شر و بإذن الله توصلي للوزن اللي تتمنينه ... احساس ومشاعر ما شاء الله حلو يومك و يالله شدي الهمة لا تح…
    عزيزتى فتاه حاسوبيه شكرا لكى و ان شاء الله نحقق الهدف مع بعض
  4. @bnfsgyh

    محجر عيونك
    فوجي <<<<< يابلفيت دلع بنفسجيه <<<<< بغت تكحلها عمتها خخخخخخ الف مبروووووووووك على الوزن ويارب تدخلين عالم الخمسين وانا بعد ماشاء الله وايد حمستني المسابقه ووزني نازل ما شاء الله ... وفي اخر الاسبوع بشوف النتيجه النهائيه عشان افرح واف…
    هلا حجووووره ...

    دلعيني مثل ماتبين حطي كل الالوووان الحلووووه:26:

    الله يبارك فيك .. نفرح فيك يوم النتائج :)

    الله يدوووم هالحماااااس علينا جميعا يارررررب

    الى الامـــــــــــــــــــــام مع يوميات بدون تخبيص
  5. @bnfsgyh

    بصــــ((((((())))))ــــمـة
    ام الحنونه - محجر عيونك ياحبيلكم تسلموووووووووون على كلامكم وان شالله بنفذه بنفسجيه مشكوووووووووووووووووووووووووره على المعلومات الحلوه واليوم طيراااااااان بشتري هالفيتامينااااااااااات -------------- انا ريجيمي بسميه ريجيم الخووووووخ :4…
    العفــــو بصووومه ..

    وانتبهي لنفسك تراك غاليه ...

    الخوخ سعراته مو واجد زين انك اكلتى رطب..

    ماشاءالله على نظام الخوخ ياخوخه ههههههه

    مفيد وصحي :26:

    الله يوفقك يارب وتقدرين تسوووين رياضه

    الى الامـــــــــــــــــــام مع يوميات بدون تخبيص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.