شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941
  1. صاحبة الموضوع
    الحنونة2007
    كيفك يادكتورة هنادي ان شاء الله بخير وصحة وسلامة دكتـــــــورة احب اسألك: انا سمعت من خبير الاعشاب .. الدكتور عادل عبد العال انه هذي الخلطة(زنجبيل وقرفة) تنحف الجسم والارادف بشكل خاص اذا شربناها قبل الوجبة بربع ساعة؟ انا لما اشربها علطول …
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

    شوفي يا حبيبتي هذه الوصفه جيده جداولكنها غير كامله لانه يجب ان تتناولي اي فاكهه غنيه بالالياف مثل البرتقال او الكمثرى او التفاح

    وان شاء الله تحسي بالفرق

    ووفقك الله وسدد خطاك :)
  2. صاحبة الموضوع
    محبوبه الكل
    السلام عليكم ... الأخت هنادي أتمنى تكوني بألف صحه وعافية .. ياليت ياغاليتي تهتمي برسالتي لأن الأمر يهمني ... زوجي وزنه 90 وحاب ينحف وأكثر سمنته متركزه في البطن المشكله دوامه صعب فترتين الأولى من 8إلى 5 العصر يرجع للبيت يريح ساعه ونصف وير…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي احب اعرف بقية بياناته التاليه

    الوزن الحالي

    الطول

    العمر

    نوع النشاط ؟؟ وهل تمارسي اي نشاط رياضي في الوقت الحالي ؟؟؟


    هل سبق واتبعي نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم نقص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟

    هل تحرصين على اتباع رياضة المشي بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

    القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم

    هل يعاني احد الوالدين من السمنه ؟؟؟؟؟؟؟؟

    واحب اعرف يا غاليتي كم نقص وزنه عند اتباع هذا النظام الغذائي

    اوكي يا غاليتي في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد من تواصلك:39:
  3. @alhnon2007

    سامحيني يادكتورة على كثر اسئلتي ... بس ليش لازم اكل تمرة فاكهة؟ وهل لازم اكل افاكهة مع القرفة والزنجبيل....
    بس بحب اعرف ليش لما اشربها بجوع؟ هادا شي منيح ولالأ؟

    وسامحيني مرة ثانية بس حابة اتاكد:)
  4. @mhbobh_alkl

    د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي احب اعرف بقية بياناته التاليه الوزن الحالي الطول العمر نوع النشاط ؟؟ وهل تمارسي اي نشاط رياضي في الوقت الحالي ؟؟؟ هل سبق واتبعي نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟…
    مشكوووره ألف شكر ولك دعوه من القلب :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.