شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

294

  1. @reem73

    السلام عليكم

    وزني من سنة وشهر كان 128

    وزني الان الحمد لله 101

    صحيح الفترة طويلة والوزن لسة كثير لكن بفرح جدا لما حد يقلي نحفانة وانه هيك احسن

    بخبص كثير لكن برجع بقول لازم اصل ال90 ان شاء الله

    لكن التحية

  2. @bnt_alkoyt_1

    a7la_noor
    توكلي على ربج حبيبتي وادعي الله دايم إنه يصبرج ولاتفكري ابدا إنج جالسة تعملي ريجيم اقنعي نفسج إنج تحافظين على صحتج , ولو كنتي تعملي ريجيم وخاطرج في حاجة معينة مشتهتنها مثل تشوكليت أو معكرونة أو طبق بريانــــــي يمممم قولي لنفسج إنج أك…
    موضوع حلو ومشجع

    :26:

  3. @dbooh

    ويي من زمان عن المنتدى ~_~
    رحت ورديت وبعدني على نفس الوزن لوول
    صدق يبالنا إراده مب طبيعيه :angry2: كله نقول بنسوي وبنسوي وما نسوي شي ..
    وبالذات انا يبالي اخف بسرعه لان الوزن مأثر على ركبتي >_<

  4. @daaaaa_alkhyr

    بوظبي حبي

    المشتكى لله

    كلنا اختي نشتكي من السمنه الله يعينا

    انا نزلت وزني 17 كيلو وللاسف رجعنا نمتن من هالاكل وقلة الحركه

    والحين اعيش بنفسيه زفت وكله متضايقه

    وقررت ابدا
    وفعلا بديت ولله الحمد بتخفيف الاكل ومن اليوم المشي ساعه ان شالله

    وبحاول اوزن كل اسبوعين وعسى خير ان شالله

    توكلي على الله اختي واعملي بالاسباب وخذي اهم هدف هو الصحه والعافيه مو عشان الناس تمدحنا

    موفقه اختي

  5. @aby_shaary_ytol

    يالله يالله يالله..كلها كم كيلوو..
    وتسلبووون..اللي تبوونه..
    الجسم ممشووق..الصدر وٍآآآٌقف<< اهم شي..
    الآردآف..متمـآسكـه..
    تمشييين مثل الغزٍٍآآآآآآل ومحد يقول لك روحي ورآك..

    تدلعين ...باللبس..

    غلووس..شعر..مسترسل..كحله..مع ضل..بيج..عطرٍ هــآدي..

    وينتهي
    الموضوع تجنننننييييييييييييين..والكل يلاااحقك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.