-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

هلا د-هنادي انا طولي 155 وزني 75 عمري22 انا سويت ريجيم كميائي مع اخصائية تغذية وجلسات تنحيف جي فايف لمدة3 اشهر ونصف لكن وزني مانقص الا6 كيلو مع اني ملتزمة جدا فية وفي الرياضة نصحتني اخصائية اخرى بحبوب الشيتوكال فهل هي مفيدة او مضرة ومارايك في حالتي وشكرا

هلا د-هنادي انا طولي 155 وزني 75 عمري22 انا سويت ريجيم كميائي مع اخصائية تغذية وجلسات تنحيف جي فايف لمدة3 اشهر ونصف لكن وزني مانقص الا6 كيلو مع اني ملتزمة جدا فية وفي الرياضة نصحتني اخصائية اخرى بحبوب الشيتوكال فهل هي مفيدة او مضرة ومارايك في حالتي وشكرا

السلام عليكم
دكتوره هل فيه اكلات او اى حاجه طبيعيه تكبر الصدر فعلا ولا كل المواضيع اللى على النت ديه خرافات ومالهاش اساس من الصحه ..... يا ريت تجوبينى يا دكتوره بصراحه هذا الموضوع محطمنى نفسيا ومأثر على ثقتى بنفسى جدااااااااااا لدرجه انى فكرت اعمل العمليه بس برجع افكر فى اضرارها واتراجع تانى وساعات اقول اعملها واللى يحصل يحصل

سلام دكتوره
انا وزني 71 وطولي 163 عندي شوية نقص بالحديد هرضعه بنتي عمرها تسع شهور ترضع شويه لانها بدات تاكل شوي
بدي ريجيم من فضلك
اشتريت جهاز السير شو بتنصحني به
واانط على الحبل فيه خطر علا الرحم
ممكن اخد استرحة بالاسبوع اثناء الريجيم بحيت افطر فيه واتغدا هما اتعشى الا زبادي ثم ارجع للريجيم في انتظارك ولك جزيل الشكر

اختي وحببيتي الغاليه

ارجو ارسال البيانات الكامله بداية بالوزن والطول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


في انتظارك ويسعدنا المزيد :)