شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

593

  1. @alkynkh

    صاحبة الموضوع
    @الصــ 2ـــابره@
    بنااااااااااات شخباركم ان شاءالله تمام انا سمعت الدكتور عادل عبد العال يقوول .. الهيل والبرتقال يفتح الشهيه فحاااولووو تخففون منهم ماشاءالله حمممممااااااااااس اشووفكم على خير ان شاءالله
    السلام عليكم خواتي ورحمة الله وبركاته اهني من كل قلبي الاخوات اللي وزنهم نزل ويشرفني انا وباقي المجموعه انضمام اي اخت لن في الفريق وان شاء الله تبلغون الاوزان اللي تتمنونها وانتم بصحه وعافيه اما بالنسبه لثلاجتنا المهيله العزيزه خوذي هالنظام والنزول عليه انشاء الله حلو وبيعجبك وانتي جربيه يوم اواثنين وقولي لي وش صار عليك وراح احط لك معه مكملات تنفعك بتنزبل الدوره المحتبسه عندك باذن الله اول يوم كولي الفواكه المسموحه لك بس المنجا والتمر والعنب والتين والموز لالالا تقربينها وكولي الباقي باي ي خليط وباي كميه واليوم الثاني كولي اسماك باي كميه مشوي اومسلوق واليوم الثالث سلطه خضراء مشكله وباي كميه وطبعا في اي وقت واليوم الرابع خضار مشكله مسلوقه بدون زيت اوماجي واليوم الخامس بيض مسلوق فقط وانصحك بشرب الكمون مع ماء ساخن على الريق وقبل وجبة الغداء اشربي قرفه من غير سكر واشربي كذلك زنجبيل ونعناع بعد الوجبات والله يكتب لك اللي فيه الخير:26:

  4. @alkynkh

    صاحبة الموضوع
    حواء الكون
    الكينقه شرايج بموضوع الآيس الكريم اللي حطيته ؟
    اهلين اختي حواء الكون حبيبتي روعه الموضوع بس مايناسب مع نظامنا هذا لان فيه دهون وسكريلت كثيره واذا تبون نتائج حقيقيه التزموا بالرجيم زيييييييييييييينوممكن حبيبتي تجربينه كم يوم وتقولين لنا النتائج:09:والله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع لدعم الموضوع وانا ابي اسميك العضوه الذهبيه:icon28:لتميزك في دعم الموضوع واثرئنابالمعلومات القيمه ودمتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.