شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

119

  1. @brstyg_6

    اهلييييييييييييين بنات كيفكم

    وكيف الرجيم معاكم ان شاء الله مبيضين الوجه

    امس كان يومي بس عصير اناناس ومويه

    بالبدايه كان عادي بس قبل ماانام تعبت شوي

    وقررت اول ما اصحى اترك الرجيم

    بس من صحيت ووزنت غيرت راي صار وزني









    74.5 يعني نزلت كيلووووووووووو

    يووووووووووه يا اني فرحانه

    والله انه رجيم راااااااااااااائع فعلا يستحق انكم تجربونه

    وبالنسبه للاخت هتان رجيم زهره ينزل 9 كيلو في 10 ايام

    وانا نزلت 2 كيلو ونص بيومين ومن دووووووون رياضه

    يلا همتكم يا بنات

  2. @ahbkm_3

    صاحبة الموضوع
    وااااااااااااااااااااااااصلوووووووووو يا عسولاااااااااااااااااات

    انا اليوم وزززززني 91 :(

    وانشاء الله نوزن بعد اسبووووع

    بنات معليش انا مسسسسسسسسسسسسسسستعجله مقدر أطول

    وعآآدي ترا اذا غبت كم يوم لا تخافون علي

    مو دآيمآ أقدر أدخل النت

    سلاااااااااااااااااااااااام

  3. @frfosh_2_1

    صباح الورد بنااااااااااات :)

    شخباركم مع الرجيم؟

    انا اليوم قست وزني بعد 4 ايام رجيم الكورن فليكس والحليب
    و طلعت نازلة كيلو بسسسسسسسسسس :(

    آآآآآآآآآآآآه يالقهر وزني مدري ليش صاير بطيييييييء بالنزول بس الله كريم ان شاالله :(

    وزني حاليآ 98 كيلو :(
    طولي 164 سم

    ياااااااااااارب اودع عالم التسعينات عما قريييييييييب :(

    القياس الجاي ان شاالله الاربعاء القادم لذلك اليوم نتمنى لكم رجيمآ سعيدآ خفيفآ
    <-- ؟؟؟

    يبدو اني خرفت من الرجيم :p

    ياااااااااااارب تنحفنا على خير عاجلآ غير آجل :(

  4. @shabh_2007

    اهلين
    كيف الحال جميعا

    اولا برستيج قوي اراتك واستمري ولاتفكريين بترك الرجيم ملحقه على الاكل والدنيا مليانه مطاعم ميب مخلصهتنتظرك بس بعد ماتوصلين للوزن المطلووب يله عاد شدي حيلك

    امووله
    قريب بتودعيين التسعين واصلي وحنا معك

    ريميييه

    معليش الكيلووو زين بعد بس بدووون ياس انا اول ما اسوي رجيم ما انزل بسرعه بس بعديين تشوفين انه صار الوزن ينزل بسرعه عشان كذا يقولون لا تاخذين وزنك الا في الاسبوع مره وحده عشان ما يجيك احباط:35: بعد انتي يله شدي حيلك وحاولي تمشين اكثر :7_5_127:
    وبالتوفيق لنا جميعا

    انا اليوم رجيمي هذا السبوع قهوه او شاي بدون سكر اوكيه بس انا اشرب نسكافيه مع حليب قليل الدسم وسكر رجيم ما اقدر استغني عن هذا المشروب :heart:

    الغدا مثل امس قطعه استيك:7_2_103v: وسلطه
    والعشاء بعد مثل امس صحن سلطه وعلى فكره انا امس مشيت على الرجيم مثل ما هووو وان شاء الله يعطيني القوه والاراده حتى اواصل وبعد ذا الاسبوع بنوع في الرجيم واختار واحد ثاني بعد ما اشوف النتيجه وش صار معي انا ما وزنت اليوم:35: باوزن يوم الثلاثا الجاي

    وسلامتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.