شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,642

  1. @rsyl24

    ام الرند
    لا لا لا تخافين ما اسوي رجيم قاسي تخفيف بس يعني لاغية الحلى والمعجنات والاكل الدسم ومعتمدة على الفواكة والخضار والحليب الخالي الدسم واكل عادي بس قليل يعني الغدا شوية رز وكثير سلطة وفاكهة واخذفتمينات وكالسيوم وجزاك الله خير على الدعوة الحلو…
    ياعمري انتي والله
    الله يوفقك ونولك اللي في بالك ويهون عليك حمله ويسهل طلقه يااارب

  2. @rsyl24

    انت يالله حسبي
    غالي والطلب رخييييييييييييييييييييييص وجبة الافطااااااار :: ربع رغيف + قطعة جبن قليل الدسم +حبة خيار +حبة فاكهة +كوب حليب اولبن قليل الدسم وجبة خفيفه : : كوب زبادي خالي الدسم +حبة شابورة بر وجبة الغداء :: نصف كوب خضار + نصف كوب سلطة خضر…
    الله يوفقك يارب ريجيمك مره حلو موفقه
    والله ينحفك من غير شر وتحققين كل اللي في بالك عاجلا غير اجل

  3. @saronh_albaronh

    رسيل24
    شوفي هو صحي ريجيمك واكيد ماراح تحسين بالجوع لانه مره كويس ريجيمك بويصغر المعده يعني راح تستفيدين منه بعدين اذا وقفتي ريجيم راح تشبعين بسرعه بس شرهتك على اللي يقدر يتحمل موفقه حبيبتي وينقصنا اجمعيييييييييييين
    اااااااااااااااخ يارسيل لو شفتي شو صار اليوم الصبح الساعه
    9 ونص و 10 ثواني 3 اجزاء من الثانيه <<<<<< حافظه الوقت من الصدمه
    ...المفروض اوني اوزن بكرررررررررره بس انا اليوم طلعت فوق الميزان
    لقين نفسي خاااااااااااااااااااااااااااافه 3 كيلووووووووووووووووو:icon28:
    3 كيلووووووووووووووو
    3 كيلوووووووووووووووووو

    راسيل بيوقف قلبي من الفرحه :7_5_131:

    يعني من 79 صرت 76

  4. @rsyl24

    هييييييييييييا
    ادى يا جماعة ردى على كل البنات .... كل واحدة تدورعلى اسمها روووعة الخالق ...... انا شفت مشاركات لبنات كتير بتقول ان رجيم التمر حلو اوى معاها عموما جربيه ولو اسبوع وبالتوفيق ان شاء الله حذام ............ مستنينك يوم الميزان ان شاء الله …
    الله يعينا ونقضي عليها للابد من غير شر الا في الحمل طبعا خخخخخخخخخ بس تكون صغيره مو كبيره :(

  5. @rsyl24

    هييييييييييييا
    انا عارفة انى رغيت كتير بس دى من الفرحة انا طلعت مش حامل وهاكمل معاكم ان شاء الله ومن الفرحة كنت عايزة ارد على كل البنات وكل شوية الصفحات بتزيد ما شاء الله انا كنت سايباها امبارح 65 صفحة النهاردة بقوا 95 قلت اخودلى صفحة واحدة من نفسي
    الف مبروووك :icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.