شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,366

  2. @myash23

    الافضل يكون مقلي

    لاني جربتة مسلوق 5 ايام وماحسيته قد كذا

    هذا رايي

    حبيت افيدك .....................
    ......................................

  3. @alrym2008

    خدي راحتك فيه مقلي الي تبين ههههههه انا اليوم سويت لي بيض عيون بالزبده و عليه شريحه جبه و فلفل اسود يم يم يمي
    بس بالصراحه بديت ازهق من الريجيم واليوم يوم اوزن صار 81.9 زاد طبعا بس راح احاول انضبط
    الله يساعدنا كلنا ان شاء الله

  4. @lody_ngd

    ^^بنت الكويت^^
    هلا بنات جمعت لكم روابط مفيده :26: تجمع خاص لمتبعات رجيم أتكنز - دشتي - البروتينات التجمع الثاني لمتبعات رجيم أتكنز - دشتي - البروتينات عداد الكربوهيدرات خاص لنظام (أتكنز& دشتي) وعسى الله يوفقكم :26:
    :cook:انا بديت فيه يابنات لي 4 ايام بس ماقست وزني


    اتمنى انحف ابي انزل 10 كيلو ادعولي


    عزمو يابنات الصيف جاي والزواجات
    ماله داعي الفستان حلو والجسم غلط ههههه

  5. @zog_khald

    وانا كمان متبعته بس اطبق عليه فصايل الدم
    الشي الممنوع في فصيله دمي ما اكله
    بس والله خايفه منه
    انا فطرت بيض وجبن وبيبروني
    وخايفه يزيد مع البيبروني والجبن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.