تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات) =الجزء الثالث=

ملهمة سوال لية ماينفع للحامل؟؟ انا متابعتكم

مس شرشر استغفر الله شنو بنتحر ...الله يهداك توج باديه بالرجيم ليش تخربينها ...حاولي ما تاخذين يوم راحه ولااااااااااااااااا تقيسين وزنك الا بعد شهرررررررر

ريفال مايصير للحامل لان الجسم يفرز الكيتون ماده سامه اخاف تضر البيبي

اختتتتي ملهمه اخاف استمر كثير وبالاخير ارجع اللي نحفته بسرعه

اها جزاكي الله خير ملهمة