والله هالرجيم يشووووق وان شاءالله الله يقدرني وابتدي فيه بقوووووه
ومشكوره لصاحبه الموضوع والف شكر لكل اللي افادووونا :)
تحياتي للكل
تجاربكم مع ريجيم الكربوهيدرات ( تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 21
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
399قموسة بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
قموسة بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
مشكوووووووووووورات ياقلبي كل اللي مراً عموماً وخاصه (ذا سكريت ) :39::icon28: وراح ابدا في النظا هذا ان شاء الله بعد 11 يوم من بعد اليوم وبعدمااغسل راح اكمل ان شاء الله صيام الست باقي للي 5 ايام من الست ان الله راد بعدهااااا على طول ان شاء الله راح ابدا بهالنظام الله لا يعوق بشر :42:
وخلاص اختي ( ذا سكريت ) اقنعتيني بكلامك راح انزل العشره كيلو الاول ان شاء الله وبأذن الله او بعدين ابد بالرياضه مشكوووره غناتي :26:...
تسلمووووووووووون عنوني..:)دودا الأمورة ياجماعه انا لما سويته كان وزني 63 وصرت 57 يعني مو شرط تكوني 100 فما فوق.... وبعدين يا حبيبتي أنتي سوي أول اسبوع بدون رياضة وابدئي فيها من ثاني أسبوع فهمتي علي؟؟؟ يالله نبدأ أنا وانتي من يوم السبت وش رايك ردي لي؟؟؟
مشكووووووره بعد عمري :26: لكن انا مااقدر ابد يوم السبت مااقدر ابد الا بعد 11 يوم من اليوم بأذن الله ليما تخلص ظروفي ( اغسل من الدوره ان شاء الله + صيام الست بأذن الله ) بعدين بابدا في النظام
تبدين معاي بعد 11 يوم ان شاء الله :( ؟؟؟؟؟؟؟؟قموسة بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
انا منزله موضوع اني باديه فيه ووالله نقصت كيلوين ب3 ايام انا الحين باليوم الثالث ووزني 62
ويوم ابدا فيه كان وزني 64
رهيب ولايجوع كثير وطبعا كنت احذف اشياءقموسة بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
عساكم ع القوووووة
بعد ما انتهي م رجيمي ببداااا معاااكم
يعني بعد 3 اسابيع اذا ربي احيانا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.