شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,493
  1. @shmaa_aldohh

    مشكورة اختي الاستاذة ساره على الموضوع بجد حلو وشكله مضمون

    حبيت ابتدي من بكره هالرجيم واتمنى احد يبدى معي علشان اتشجع ولان الاراده مو قويه

    فياريت احد يشاركني
  2. بصراحه الرجيييييم رووووووووووووووعه وانا بديت فيه لي 3 ايام ادعولي ربي ينزل وزني 25 كيلو
    واشكر صاحبه الموضوع جزاها الله الف خير وصحيح الموضوع قديم لكن استفدت منه
  3. @shoklyta

    السلام عليكم

    والله يقويكم على الرجيم

    انا بديت من اسبوع ومررررررررررررره روعه ومرتاحه كثير مره فيه

    بس حابه اسئل عن بعض الاكلات

    مثل طريقه عمل باذنجان محشي بالورقيات؟؟

    سلطة الكرنب والفاصوليا؟

    الفلفل المشوي يقصد =فلفل رومي؟

    الفطور حليب او لبن +مع اي نوع فواكه ؟؟؟او لبن او حليب او نختار اي نوع فواكه؟ يعني صنف واحد فقط او صنفين؟؟

    وهل عشاء الاسبوع الثالث اختاره من الغداء لانه غير مكتوب؟؟؟؟

    ياليت تساعدوني علشان اطبقه صح...وتحياتي للجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.