ريجيم يشبع وحلو لـ د.مصطفى ساري من 3-5 كيلو بالاسبوع....
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
370- تعشيت ببيض مسلوق الحمد لله وحده انتهى اليوم الاول على خير اليوم ماعملت رياضه بعوض بكره باذن الله
جونسره تعشيت ببيض مسلوق الحمد لله وحده انتهى اليوم الاول على خير اليوم ماعملت رياضه بعوض بكره باذن الله
هنئ وعافيه.....
باذن الله معاكي من بكره ان شاءالله :39:
يارب يعدي هالاسبوع على خير وحتى لو انقص 2 كيلو انا راضيه الحمدلله وباخذ راحه يوم ان شاءالله...واكملfor.01 هنئ وعافيه..... باذن الله معاكي من بكره ان شاءالله :39: يارب يعدي هالاسبوع على خير وحتى لو انقص 2 كيلو انا راضيه الحمدلله وباخذ راحه يوم ان شاءالله...واكمل
الله يعافي قلبك وبالتوفيق- صبااااااااااااااااااح الخير 0000الحمدلله توني افطرت كورن فلكس مع حليب منزوع الدسم واخذت تقريبا ملعقتين صغيرة سكر دايت 00
اقول يا for يصلح اترك الرجيم يوم واحد فقط وبعدين ارجع له؟؟؟ لاني احس مايكفي يوم واحد فقط لكسر ثبات الوزن0
وزني 84 >>>> بعد ماكان 63
الطول تقريبا 154
فصيلة دمي AB+ - مشكووووووووووووووووووووووورة
وجزاك الله خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.