شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

370

  1. @for01

    صاحبة الموضوع
    ريمآ..
    السلام بنات (: أخباركم ؟ بغيت أسألكم أنا أفطر بالجامعه السبت وأبدا السبت بالرجيم أن شاء الله أقدر أستبدل الكورن فلكس بكوب كبتشينو من غير سكر ؟ ياليت تردون علي :44:
    وعليكم السلام
    حبيبتي الأفضل ماتنقصين شئ من الريجييم ولا تزيدين عليه عشان يعطيكي النتيجه المطلوبه
    بعدين حرام عليكي تروحين الجامعه على بطن خاويه وكبتشينو مو زين لكي.....

  3. @for01

    صاحبة الموضوع
    for.01
    عبله وينك......؟ لا تكوني خربتي الريجيم .....؟:angry: وليش ماكتبتي يومياتك واش صار معاكي بانتظارك ياقمر
    صحيت من النوم جيعانه .. أنا واللي في بطني :04:
    المهم فطرت
    كالعاده : حليب قليل الدسم وكورن فليكس
    والغداء ان شاءالله بيكون همبرجر مشوي وسلاطه...:):):)

  5. @almtfayl0

    السلام عليكم

    والحمدلله ماخربت الرجيم 000امس زوجي جاب عشاء اوااااااااااع ولا ذقت ولا نتفه 00شغلي بس اعطيهم عشاهم واجهزه لهم لذلك لا تخافوووووووون مستحيل اخرب ولكن ظروفي شوي مو مستقره لذلك ما اقدر ادخل دائما مع اني حريصه اطل عليكم يوميا0000
    وبالنسبه للرجيم الاسبوع الثاني انا بيكون 3 ايام تكون الفطور والعشاء حليب فقط والغداء اخذ الموجود ولكن خفييف000وبعدها بيكون يوم واحد مفتوح الا هو الخميس لاننا بنروح للمزرعه وبكون معاهم000وسلااااااااام للحلوين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.