:7_5_131:يلاااااااا وانااا معكم
والله شفت وحده فالنااادي حرمه كبيره يعني فالخمسين تقريبا ما شا الله تقول كان وزني 125 والحين 70 خلااال سنه
يعني لحد يفقد الامل وتذكرو انكم اكلتو كثير واستمتعتو فيه بس شدو على نفسكم كم شهر والله معكم
وانا الحين ببدا ويوم الجمعه الوعد ان شاء الله :icon28:
وزني الحييين :88
الهدف الاول : 85
الهدف الثااني : 80
الهدف الثالث :75
ويارب كله قبل العيد ان شااااء الله :icon28:
دبه زيي؟؟تعالي شوفي ايش صارلي وايش قررت؟؟
متابعة النقاش، صفحة 4