متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
سنا البدر@sna_albdr
يا صباح النرجس والقرنفل والورد مشتاقين كتييييييييييييير وباذن الله رح ننحف بصحة وعافية انا كمان سمعت عن قشر القهوة بنحف كتيييييييير بس المشكلة وصيت ناس عليه من السعودية وما قدرو يلاقوه والله يعطيكي الوزن والجسم الي بتتمنيه ويزيدك ج…
المغربية1@almghrby1
@~~~<A>~~~@@ltagt
،،،دلوعة زوجها،،،@dloaa_zogha_8
اعرفكم بنفسى انا كلابيظو طبعا اسمى بيدل على شكلى بل بالعكس احس اسمى رشيق عنى بكتيير طولى 165 ووزنى 106 بس انا مسجلة ف المسابقة ب 102 كيلو اقولكم لية؟؟؟ لانى لما سجلت من اسبوعين كان وزنى ساعتها بردو 106 فقلت ان شاء …
الأردن@alardn_1
اهلا حبيبتى حاولى تخلى نظامك فيه كل العناصر الغذائية يعنى متعتمديش على نوع اكل معين او تبعدى عن نوع معين وتوزعى واجباتك كويس خلال اليوم عشان عملية الحرق وعشان تقدرى تستمرى وان شاء الله نوصل للرشاقة بعون الله ثم بعون بعضنا لبعض
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.