تبغين تتمتعى بقوام فرنسى طب ادخلى شوفى رجيم النقاط(تم دمج المواضيع المتشابهه)

thanks

السلام عليكم

لسه راجعه من بيت اهلي

وحبيت اكتب لكم شنو سويت في يومي

الغذاء كان دجاج مع حشوة مشخول تسمونه على ما اظن فأكلت شوية دجاج مع ملعقة وحده عيش حسبتها 7 لان مقلي الدجاج مع اني ما اكلت حتى نص صدر لاني اكلت قبله صحنيين سلطه عشان اشبع نفسي

بعد صلاة المغرب اكلت برتقالة 0

العشاء كان كبدة دجاج ملعقتين طعام مع فلفل بارد وبصل مشوحين في ملعقة زبيت حسبتها 5
2 توست نقطتين

فمجموعي لليوم
5+7+7=19

الحمدلله اليوم عدى بدون ما اخربط لاني كنت في بيت اهلي الهي مع السوالف ولوية اليهال بس الله يعيني بكره بكون بس لوحدي في البيت مع ولدي مع اني مقررة اخذ 18 نقطة زدت وحده ما ابي اضغط على نفسي بس ان شاء الله بكره ما راح اعديها

بس العزييمة للحين قوية ان شاء الله بسوي لي سلطه من ا لصبح عشان اكلها العصر سناك واكل فواكه

ما ادري بنات حسابي عدل او لا بلييز اللي تعرف تقول لي

ومشكورين مجددا

بنات والله مستحية منكم مو قادرة امسك رجييييييييييم الجوع ذابحني ..
نفسي بشي يسد الشهية...