تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات) = الجزء الرابع

بنات لو سمحتوا ....... ايش فصائل دمكم ؟؟؟

عزيزتي
الرجيم يناسب الكل

لكن فصيلة O يستفيدون اسرع لان النشويات عدوهم اللدوووووود

فقط

شكرا ريحانه ....ياريت الي فصيلتها غير ال O تقول كم نقصت عليه بالشهر

ياليت تعطيني المواضيع اللي اتبعتيها في النقاط


والله ينحفنا يارب بصحه وسلامه

ماشالله ،،

حاولت اني اقرا الموضوع كله بس ماقدرت،،كنت انط صفحات كثيرة...

بس فعلا تحمسون الواحد،،ومشاركاتم ــ تخلي الي يبي يخبص يهون..خخخخخ

ريحانة ياليت تقولين لي كم كان وزنك وهالحين كم ،،خلال كم<<<<وحدة ماعندها الا كم..
بس ماشالله عيني عليك باااااااااااردة،،الله يتمم لك وتوصلين للهدف حقك..

لكن مشاركاتك مرة تحمس،،
وبغيت اسأل انتي لما تنقلين من رجيم لرجيم ،،مايزيد الوزن،،يعني من دشتي لسعرات؟
كثير قالوا لي ان دشتي إذا وقفتيه وبديتي بأي شي فيه كاربز راح يرجع الوزن المفقود بفترة سرييعة..

انا فصيلة دمي o+
بديت فيه اليوم ،،مع اني كنت الأسبوع الي فات بالكالويز،،
وامس كنت ب الشوربة الحارقة..
عشان كذا سالتك امس ينفع ندخل الكرم بالموضوع،،
يعني شوربة حارقه مع دشتي؟؟؟