ريحــــآنه
ربي يســـعدك ياقلبي عن جد مررره افديتنا كلنا جزاك الله خيـــر :26:
زيـــن مشالله اتصدقين كنت ابي اعرف هل يرجع اولاء / طيب انتي كم لك عليه وكم كنتي تنقصين ؟
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
أنا كنت مخلصة 3 أسابيع وداخلة الرابع ،،، كان وزنى 64 وبعد الرجيم 60 ونص
بس لان أنا من البداية ماباقى لى عن الوزن المثالى الا 6 ونص فا هذا السبب بنزولةالبطئ اللحين أنا باقى لى 3 كيلو
باستمر أسبوع على المرحلة الاولى ثم أنتقل للثانية
التجمع "الخامس" لمتبعات نظام اتكنز (البروتينات) دشتي..
متابعة النقاش، صفحة 59