ماشاء الله
بحط نتيجتي بكرا
وألف مبرووووووووووووووووووووووووك النزول :)
عقبال الكل
يوميات الفريق اأخضر :: ( من وزن 70 الى 79 )
متابعة النقاش، صفحة 385
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,556- صباح الخير
الله يرزقك بالخلف الصلح ياصاف
والله يرزقكم بالرشاقة
انا وزني 72 و طولي 152
فيا ريت الي وزنها نفس وزني اتخبرني حتى انشجع بعض - رقم النتيجة :32:(1 )
رقم المتسابقة: 70:26:
الإسم:
اضحك ودمعتي بعيني :22:
الطول:
155
الوزن قبل المسابقة:
كان 74 ثم وصل بفضل الله الى 72 :42:
الوزن بعد الإسبوع (1 ):
71 كيلو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف و الامتناع عن اكل الرز الا مره بالاسبوع:D
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
احيانا المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
اشرب الشاي الاخضر و الزعتر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
كان بودي انزل اكثر لكن الحمد لله على كل حال:( - صباح الخير يا احلى رشيقات
جاري البحث عن جنين القمح و بإذن الله القاه يعني القاه :16:
يا بنوتات الشرقيه لو تعرفون اسم المحل اللي يبيعه قولو لي:32:
فشله عند ابوي اقول له ابي جنين القمح :D
يرد علي و يقول ماسمعت ان القمح له جنين او ولد :22:ههههههههههههههه
ولسه ما فطرت
والامس اعترف اني ما شربت شاي الاخضر مع الزعتر
والاهم من هذا كله اني وبفضل من الله
ما قدرت اقرب من التشيز كيك الاوريو بالتوفي :p ههههههه
بس اناظر فيه من بعيد لبعيد ههههههههههههههههه:22: - ^
^
صباح العطر يااضحك ودمعتي بعيني
قوليله تزوج القمج من سنبله وودي اشوف عياله هو بيستانس ويقول مشينا نشوفه ..
بعدين قولي ابي اذوقه :)
الله يسلم روحك على الصباح بابتسامه من كلامك يا اضحك ..
والهمه الهمه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.