والله يابنات الرياضه ثم الرياضه انا مجربتها بنفسي اول مااطلع من النفاس الله لايوريكم بطني تقولين حامل بالثامن بس ابدا رياضه للبطن اسبوع 70%يروح
واسهل رياضه بالبيت تسوينها تاخذين طرحه او شيله وتربطينها بكولون الباب الي هو مكان المفتاح وانسدحي على ظهرك وامسكي بالطرحه وقومي اجلسي وارجعي نامي ويكون الباب مسكر سويها مرتين باليوم كل مره 10 مرات وشفي ان ماخفت
والله مدري فهمتن ولا لا اشرح وعيالي فووووووق راسي:06:
من بطنها لازق بظهرها بعد ماكانت كرش كبير تدخل
متابعة النقاش، صفحة 16